7 ধরনের স্বপ্ন যা মানসিক সমস্যা বোঝাতে পারে

 7 ধরনের স্বপ্ন যা মানসিক সমস্যা বোঝাতে পারে

Neil Miller

অদ্ভুত পরিস্থিতি এবং অস্বাভাবিক বাস্তবতা সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা আমাদের অনেকের কাছে পরিচিত বলে মনে হতে পারে। প্রত্যেকের জীবনে অন্তত একটি দুঃস্বপ্ন আছে। অথবা এমন একটি স্বপ্ন যা কেউ স্বপ্ন দেখা বন্ধ করতে চায়নি, কিন্তু জাগরণ দুর্ভাগ্যবশত কেটেছে। কিন্তু আপনি সম্ভবত জানেন না যে অসুস্থতা এবং মানসিক ব্যাধিগুলি এমন স্বপ্ন দেখায় যা আপনার প্রতিটি বিশেষত্বের বৈশিষ্ট্য। এবং যতটা স্বপ্ন এত বৈচিত্র্যময় এবং আপেক্ষিক হতে পারে, কিছু উপায় যেখানে তারা প্রদর্শিত হয় আমাদের মনোযোগ প্রাপ্য। এমনকি এর মানে হল যে এই ধরনের স্বপ্ন ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রকাশ করতে পারে।

আপনি কি কৌতূহলী? আসুন আমরা ঘুমানোর সময় মানুষের মনের এই রহস্যগুলি সম্পর্কে কিছু বিশদ বিবরণ দেখুন এবং আরও ভালভাবে বুঝতে পারি যে কিছু স্বপ্ন কী প্রতিনিধিত্ব করতে পারে বা কী লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে পারে।

আরো দেখুন: আপনার লেসবিয়ান বন্ধু থাকলেই আপনি 8টি জিনিস আবিষ্কার করেন

1 – সিজোফ্রেনিয়া

সিজোফ্রেনিয়া একটি গুরুতর মানসিক রোগ। এইভাবে, অধ্যয়নগুলি প্রকাশ করে যে একজন ব্যক্তি যত বেশি অসুস্থ থাকে, তার স্বপ্ন তত বেশি ধনী হয়। রঙগুলিও পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, উজ্জ্বল হয়ে ওঠে এবং মানসিক অভিজ্ঞতা আরও শক্তিশালী হয়। সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সুস্থ মানুষের চেয়ে 20 গুণ বেশি রঙের স্বপ্ন দেখেন।

সিজোফ্রেনিক ব্যক্তিরা সম্পর্কহীন ভীতিকর ছবি, হিংসাত্মক বিষয়বস্তু, বস্তু এবং মানুষ পিছনের দিকে চলে যাওয়া, ভুলে যাওয়া আবেগ এবং অনুভূতি, অবাস্তব বা সমান্তরাল বিশ্বের স্বপ্ন দেখতে পারে। বিভ্রান্তিবাস্তবের স্বপ্ন, এই ঘটনাটি প্রথম বর্ণনা করেছিলেন ফিওদর এম দস্তয়েভস্কি। লেখক দ্য ব্রাদার্স কারামাজভ উপন্যাসের মাধ্যমে এই অবস্থার কথা বলেছেন, যেখানে ইভান কারামাজভ এমন একজন চরিত্র যিনি বুঝতে পারছিলেন না যে তিনি স্বপ্ন দেখছেন নাকি বাস্তব কিছু বাস করছেন।

পণ্ডিতদের মতে, তীব্রভাবে সিজোফ্রেনিয়া, রোগী একই রাতে বহুবার স্বপ্নের পুনরাবৃত্তি করতে পারে।

2 – বাইপোলার ডিসঅর্ডার

এই ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ সাইকোসিসটি অ্যাটিপিকাল দ্বারা চিহ্নিত করা হয় মেজাজ পরিবর্তন বাইপোলার স্বপ্নগুলি সমৃদ্ধ বিশদে বর্ণনা করা হয়েছে। অনির্বচনীয় সুখের অভিজ্ঞতার পাশাপাশি। ম্যানিক স্বপ্ন এবং হাইপোম্যানিয়া অবস্থায় থাকা সাধারণ। এগুলি সাধারণত উজ্জ্বল এবং রঙিন স্বপ্ন, যা রোগীর স্মৃতিতে দীর্ঘ সময় ধরে থাকে।

নিউরোসাইকোলজি অনুসারে, এই জাতীয় স্বপ্নগুলি হতাশা থেকে ম্যানিক অবস্থায় রূপান্তর। আরেকটি প্রাসঙ্গিক বিশদ হ'ল সিরিয়াল স্বপ্ন বা স্বপ্ন যা কয়েক বছর ধরে চলে। এগুলি আক্ষরিক অর্থে ধারাবাহিক এবং ধারাবাহিক ভাবে ঘটে, প্রতিটি নতুন স্বপ্নের সাথে সংযোগ দেয় এবং প্রকাশ করে।

3 – বিষণ্নতা

কখনও কখনও কঠিন প্রথমে অনুভূত হবে, বিষণ্নতা ভীতিকর স্বপ্নের কারণ হয়। অন্ধকার জায়গায় স্বপ্ন বা উদাহরণস্বরূপ আপনার নিজের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার স্বপ্ন। এগুলি হতাশার স্পষ্ট লক্ষণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক সময় অপরাধবোধে জেগে ওঠেন রোগীএই স্বপ্ন দেখার জন্য।

মৃত ব্যক্তিদের সম্পর্কে স্বপ্নের পরিস্থিতিতে, বিষণ্ণ ব্যক্তিদের মন মৃত ব্যক্তির চিত্রটি এমন আকারে তৈরি করে যে আকারে তারা সম্ভবত থাকবে। এর সাথে যোগ করা হয়েছে, অবর্ণনীয় ভয়াবহতার অনুভূতি সহ দুঃস্বপ্ন, যা প্যানিক অ্যাটাক, সম্পর্কহীন সমান্তরাল স্বপ্ন এবং অনুরূপ বৈশিষ্ট্যের সাথে তুলনা করা হয়।

4 – মানসিক অবেদন

এটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ অনুভব করার ক্ষমতার অসম্পূর্ণ ক্ষতি। স্বপ্নের সময়, এই অশুভ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আত্মসম্মান, শরীর বা আবেগ হারিয়ে ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের সময় কেউ আত্মা অনুভব করে কিন্তু নিজের শরীর অনুভব করে না। অথবা আপনি আয়নায় তাকান এবং আপনি নিজের প্রতিফলন দেখতে পান না।

আরো দেখুন: এত কিছুর পরেও কি হল বয়স্ক মিতসুকির?

অন্যান্য ক্ষেত্রেও সাধারণ, যেমন স্বপ্ন যেখানে আপনি কয়েকবার মারা যান, অবাস্তবতা এবং কল্পনার অনুভূতি, অনুভূতি এবং আবেগের অনুপস্থিতি, মানুষ এবং পরিচিত জায়গাগুলির ব্যক্তিগতকরণ

5 – অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি

দিনে 10 বার হাত ধোয়ার মতো মনোভাব, এটি আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে বাড়িতে ফিরে আসা লক করা বা কিছু রেখে যায়নি, এগুলো এই ব্যাধির লক্ষণ। এবং এটি ঘুমের সময়ও রোগীদের মধ্যে প্রকাশ পায়। বিশদ বিবরণ যেমন স্বপ্নে দেখা যে আপনি কিছু ভয়ের সাথে লড়াই করছেন এবং যুদ্ধের সময় হাল ছেড়ে দেওয়া জাগ্রত হওয়ার পরে অপরাধবোধের কারণ হয়। অপরাধবোধ, লজ্জা এবং ক্রোধের তীব্র অনুভূতি শুধুমাত্র স্বপ্নের ফলস্বরূপ বৃদ্ধি পায়।

শক্তির স্বপ্নজাদু এবং অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাও এই ব্যাধির বৈশিষ্ট্য।

6 – পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস

সাধারণত দুঃস্বপ্নের কারণ হয়, যারা ভুগছেন এই সিন্ড্রোম ট্রমা পরিস্থিতি সম্পর্কে পুনরাবৃত্তি এবং ধ্রুবক স্বপ্ন থাকতে পারে। কখনও কখনও এই স্বপ্নগুলি মহান জ্ঞান বা তাত্পর্য ছাড়াই একই চিত্রগুলি পুনরাবৃত্তি করে। এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে, তারা বাধাগ্রস্ত হয় বা একই বিন্দুতে শেষ হয়।

যারা এই ধরনের মানসিক চাপে ভুগছেন তাদের জন্য একটি ধীর গতির প্রভাব সহ এক রঙে দৃশ্যমানভাবে উদ্ভাসিত স্বপ্ন দেখা সাধারণ। এবং অবিরাম পালানো।

একটি কৌতূহলী বিশদ যা মনোযোগের দাবি রাখে: বেআইনি কাজের জন্য দোষী সাব্যস্তদের মধ্যে 30% যারা এই মানসিক চাপে ভুগছে, তারা স্বপ্ন দেখে যে তারা অপরাধী, এমনকি মিছরি চুরির মতো "বিশ্রী কারণে" হলেও উদাহরণ।

7 – উদ্বেগ

সাধারণ শব্দটি বিভিন্ন ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয় যা নার্ভাসনেস, ভয়, আশংকা এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে। উদ্বিগ্ন ব্যক্তিদের ঘুমের সমস্যা হয় এবং অনিদ্রার গুরুতর পর্ব থাকে। তারা প্রায়শই তাদের দৈনন্দিন জীবন বা রুটিন থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে অক্ষম হয়, এবং এইভাবে অল্প, হালকা ঘুমের সাথে শেষ হয়।

কখনও কখনও, প্যাথলজিকাল উদ্বেগের শিকার ব্যক্তিরা স্বপ্ন দেখেন যে তারা কাজ করছেন বা কাজ করছেন যেখান থেকে তারা সংবেদন অনুভব করছেন ব্যাধি অন্য সময় তারা স্বপ্ন দেখে এবং কিছু সমস্যার সম্ভাব্য সমাধানের কথা চিন্তা করে জেগে ওঠে।

Neil Miller

নিল মিলার একজন উত্সাহী লেখক এবং গবেষক যিনি সারা বিশ্ব থেকে সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং অস্পষ্ট কৌতূহল উন্মোচনের জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। নিউ ইয়র্ক সিটিতে জন্মগ্রহণ ও বেড়ে ওঠা, নিলের অতৃপ্ত কৌতূহল এবং শেখার প্রতি ভালবাসা তাকে লেখালেখি এবং গবেষণায় ক্যারিয়ার গড়তে পরিচালিত করেছিল এবং তারপর থেকে সে অদ্ভুত এবং বিস্ময়কর সব বিষয়ে বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠেছে। বিশদ বিবরণের প্রতি গভীর দৃষ্টি এবং ইতিহাসের প্রতি গভীর শ্রদ্ধার সাথে, নীলের লেখাটি আকর্ষণীয় এবং তথ্যপূর্ণ, যা সারা বিশ্বের সবচেয়ে বিচিত্র এবং অস্বাভাবিক গল্পগুলিকে জীবন্ত করে তুলেছে। প্রাকৃতিক জগতের রহস্যের সন্ধান করা, মানব সংস্কৃতির গভীরতা অন্বেষণ করা বা প্রাচীন সভ্যতার বিস্মৃত রহস্য উন্মোচন করা যাই হোক না কেন, নীলের লেখা আপনাকে মন্ত্রমুগ্ধ করে রাখবে এবং আরও কিছুর জন্য ক্ষুধার্ত থাকবে। কৌতূহলের সবচেয়ে সম্পূর্ণ সাইট সহ, নিল এক ধরনের তথ্যের ভান্ডার তৈরি করেছে, পাঠকদের আমরা যে অদ্ভুত এবং বিস্ময়কর জগতে বাস করি তার একটি জানালা প্রদান করে৷