ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਵੀ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਭ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅੰਤ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਯੁੱਧ ਹੋਵੇ, ਜੂਮਬੀ ਹਮਲਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ। ਅਤੇ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਟਾਕ ਅਪ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਗੇ। ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਹਨ।

ਵੀਡੀਓ ਪਲੇਅਰ ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਚਲਾਓ ਚਲਾਓ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਛੱਡੋ ਮਿਊਟ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮਾਂ 0:00 / ਮਿਆਦ 0:00 ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ : 0% ਸਟ੍ਰੀਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਾਈਵ ਲਾਈਵ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਲਾਈਵ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ - 0:00 1x ਪਲੇਬੈਕ ਦਰ

ਅਧਿਆਇ

• ਅਧਿਆਇ

ਵਰਣਨ

• ਵਰਣਨ ਬੰਦ , ਚੁਣੇ ਗਏ

ਉਪਸਿਰਲੇਖ

• ਸੁਰਖੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਬੰਦ , ਚੁਣੇ ਗਏ

ਆਡੀਓ ਟਰੈਕ <3ਤਸਵੀਰ-ਵਿੱਚ-ਤਸਵੀਰ ਪੂਰੀ ਸਕਰੀਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਵਿੰਡੋ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਰਡ ਬਾਕਸ ਰਾਖਸ਼ ਕੀ ਹਨ?ਇਸ ਮੀਡੀਆ ਲਈ ਕੋਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।

ਡਾਇਲਾਗ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ। Escape ਨੂੰ ਰੱਦ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾਵਿੰਡੋ।

ਟੈਕਸਟ ਕਲਰ ਵ੍ਹਾਈਟਕਾਲਾ ਲਾਲ ਹਰਾ ਨੀਲਾ ਪੀਲਾ ਮੈਜੈਂਟਾਸਾਯਨ ਓਪੇਕ ਅਰਧ-ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਟੈਕਸਟ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਕਲਰ ਬਲੈਕ ਵ੍ਹਾਈਟ ਲਾਲ ਹਰਾ ਨੀਲਾ ਪੀਲਾ ਮੈਜੈਂਟਾਸਾਯਨ ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਅਰਧ-ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬੇਲਾ ਗਰਾਊਂਡ ਕੈਪਸ਼ਨ MagentaCyan ਧੁੰਦਲਾਪਨ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਰਧ-ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਫੌਂਟ ਆਕਾਰ50%75%100%125% 150%175%200%300%400%ਟੈਕਸਟ ਐਜ ਸਟਾਈਲNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFont FamilySproportional SanMocesp -SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps ਸਾਰੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ ਹੋ ਗਿਆ ਮੋਡਲ ਡਾਇਲਾਗ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਡਾਇਲਾਗ ਵਿੰਡੋ ਦਾ ਅੰਤ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੀਨ ਟਾਇਟਨਸ ਤੋਂ ਰੇਵੇਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

1 – ਪੀਨਟ ਬਟਰ

ਸੇਮ ਉੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤੇਲ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਆਫ਼ਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2 – ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਬੇਸ਼ਕ ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​​​ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਆਫ਼ਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਓਪਨਰ ਹੈ।

3 – ਅਖਰੋਟ

ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਰਹੋਸਿਹਤਮੰਦ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਖਰੋਟ ਜਾਂ ਚੈਸਟਨਟ ਪੈਕਿੰਗ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4 – ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੌਫੀ

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਆਫ਼ਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ. ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੌਫੀ ਪੈਕੇਟ, ਜਦੋਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਖੰਡ, ਚਰਬੀ, ਕਣਕ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5 – ਅਨਾਜ

ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ, ਇਹ ਅਨਾਜ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕਈ ਸੰਜੋਗਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਆਫ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।

6 – ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਫ਼ਤ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਸਹੂਲਤਾਂ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਕੂਲਿੰਗ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੰਬੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਹੈ।

7 – ਐਪਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਅਰਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਫਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੇਬ। ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ,ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ।

8 – ਪਾਣੀ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਫ਼ਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਪਾਣੀ ਹੈ . ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਲੀਟਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।