Amni-la'aantu waa sifada shakhsiyadda shucuureed ee bini'aadamka. Dadka taas dareemaya waxay dareema inay ka hooseeyaan mana hubaan awoodooda wax la xidhiidha. Xaaladaha jacaylka, shakhsiga ayaa laga yaabaa inuu su'aal ka keeno haddii qofka la jecel yahay uu u dhigmo rabitaankiisa kalgacal. Laakiin marka ay timaado xamaasad, shaki ayaa had iyo jeer ka adkaan doona.

Ma aha macnaheedu in qofku dareemayo in uu ka yar yahay kan kale, xitaa wuu ku kalsoonaan karaa, waa uun in ciyaarta jacaylka, halkaas waa kun saamayn. Kiiskuna wali wuxuu ku xidhan yahay isku dhaca laba qof oo isku mar wada doonaya. Xitaa sababtoo ah wax walba waxaa laga yaabaa inaysan ka badnayn saaxiibtinimo fudud. Waligaa ma ogid.

Fiidiyowga ayaa soo baxaya Play Video Play Skip Backward Mute Waqtiga xaadirka ah 0:00 / Duration 0:00 Loaded : 0% Stream Nooca LIVE Raadi inaad noolaato, hadda ka danbeyso si toos ah LIVE waqtiga haray - 0:00 1x heerka dib u soo celinta

>

cutubyada

• Cutubyada
>

Sharaxaada

>
Faahfaahinta off , la doortay > 4> Subtitles
> Qoraal-hoosaadyo
>>
Sawirka-sawir buuxa Shaashadda

Tani waa daaqad modal ah.

Ma jiro il ku habboon oo loo helay warbaahintan.

Bilawga daaqada wadahadalka. Baxsashadu way baabi'in doontaa oo xidhaysaa daaqada.

Text ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Transparent Text Background ColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Aragtida Daah-furnaanta Aagga asalka asalka MidabkaBlackWhiteRed CagaaranBlueYellowMagentaCyan Muuqda-TransparentSemi-TransparentMuqdisho Xarafeedka Cabbirka50%75%100%125%150%175%200%300%400%Qoyska qaab-dhismeedka Sanpoor-Qoyska qaabaynta qaabdhismeedka SerifMonospace Sans-Serif Proportional SerifMonospace SerifCa sualScriptSmall Koofiyadaha Dib u dajinta waxay ku soo celisaa dhammaan dejinta qiyamka caadiga ah La Sameeyay Xir Qaabka Wadahadalka

Dhammaadka daaqada wada-hadalka.

Sidoo kale eeg: 8 cunto oo la kaydiyo haddii ay dhacdo musiibo weyn Xayeysiiska

Laakin waxa suurtagal ah in la aqoonsado calaamadaha qaar ee muujinaya in qofka aad rabto uu sidoo kale u dhigmayo rabitaankaaga. Sida? Halkan waxaa ah 7 siyaabood oo aad ku ogaan karto in qof ku doonayo:

> 1 - Asxaabta

>

Tallaabada ugu horreysa ee xagga jacaylka waa saaxiibtinimada. Qofka raba mid kale wuxuu ku dari doonaa shabakadaha bulshada, si joogta ah ayuu ula xiriiri doonaa wuxuuna ku adkeysanayaa inuu saaxiib la noqdo.

Haddii uu qofku xishoodo wuxuu isku dayaa inuu saaxiibo la yeesho mid ka mid ah asxaabtiisa, taasina saaxiib wuxuu noqon doonaa xiriir guud oo idinka dhexeeya. Dhammaan waa la qorsheeyay. Khalad ha samayn.

>2 – Casuumada dhacdooyinka >> > Qofkani wax badan buu ku weydiiyaa haddii aad xafladaha ka soo qayb galayso. Tani maaha su'aal caadi ah. Waxa kaliya ee qofkani rabo inuu kula kulmo jawi nasasho badan oo uu markaas fursad u helo inuu kuugu soo dhawaado.

Intaa waxaa dheer, qofkan, dhacdada waxay noqon doontaa oo keliya madadaalo joogitaankaaga. Taasi waa sababtadanteeda. Ha noqon nacas mar dambe. Qofkani jacayl buu kuu hayaa

3 - Feejignaan

>

Dadka muujiya xiisaha ay dadka kale u qabaan badanaa aad bay u fiirsadaan. Wax kasta oo aad tiraahdo waxay u muuqdaan kuwo xiiso leh oo had iyo jeer waxay rabtaa inay wax yar ka ogaadaan adiga.

Taasi waa sababta isaga / iyadu ay u waydiiso su'aalo badan. Waa dan saafi ah. Qofkani malaha runtii wuu ku rabaa.

4 - Wuxuu jecel yahay Baraha Bulshada

> > >Qofkani waxa uu jecel yahay sawiradaada, faallooyinkaga, wax kasta oo aad ku fikirto oo aad ku dhejiso bulshada warbaahinta. Tani waa hab “caqli leh” oo ay ku tidhaahdo inay ku jeceshahay oo ay ku xiisaynayso.

Ma aha nasiib in ay wax walba jeceshahay. Ma tihid qofka aduunka ugu fiican. Qofkani dhab ahaantii waxa uu rabaa in aad dareento isaga.

Sidoo kale eeg: 10 qof oo caan ah oo u dhintay daawo xad dhaaf ah

5 - Aqoon yaab leh



Waxaad si caadi ah u sheekeysanaysaa marka qofka aad xiisaynayso uu u muuqdo mid jecel wax kasta oo aad jeceshahay. Shil ama qaddar? Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn mid ka mid ah kuwan beddelka ah.

Waa uun in shabakadaha bulshadu ay yihiin hab lagu ogaado wax walba oo qof ku saabsan.

Marka haddii qofkaas uu wax badan ka yaqaano noloshaada, ha noqon la yaabay, iyadu ma waallaysa (mar walba ma aha), kaliya waxay doonaysaa inay horumariso mawduuc oo ay muujiso inay ku damacday adiga.

6>Marka aad labadiinuba aad isu dhowaataan isaga/iyada ayaa ku soo eegaya. Ninkani wuxuu kaa eegayaa indhaha,afkaaga oo si dhib leh u qarin kara muuqalka sasabanaya.

Waxba kuguma khaldana. Ilkaheedu ma wasakhoobaan oo wejigeeduna waa qaab qumman. Waxa kaliya ee qofkani aad u xiiseeya, sidaa awgeed, ishubashadu aad bay u xoog badan tahay.

Runtii qofkani waxa uu rabaa in aad ogaato in uu damac kugu jiro. adiga kugu saabsan

>

Waxaad inta badan ka ogaanaysaa saaxiibbadaa in qofkaasi had iyo jeer wax kaa weydiiyo. Taas macneheedu waxa weeye isaga/iyada wuu ku tabay oo u baahan yahay inuu ogaado sida aad tahay.

Waxay u badan tahay inay ku xiisay oo ay la macno tahay inaad shakhsigan muhiim u tahay. Markaa sii muhiimad dheeraad ah qofkaas, runtii wuu ku jecel yahay.

>>

Haddii calaamadahan oo dhan ay caddaynayaan weli ma dareemaysid ammaan xidhiidhka - haddii aysan wax kale ahayn. Marka loo eego saaxiibtinimada ama haddii uu qofkaasi ku doonayo - xitaa waxaa jirta hab ka wanaagsan oo aad ku hubin karto, oo ay tahay inaad horeba u ogaato: Weydii! Noqo mid khiyaano leh, laakiin weydii.

Ma jirto ceeb in la diido. Qofkasta waxa uu maraa mar uun noloshiisa. Waxaa fiican inaad iska hubiso waxa hortaada yaal intii aad ku lumin lahayd fursad fiican oo qofkaas gaarka ah.

Waa sidii Cazuza uu yidhi "waxa isku beegay jacayl", sababtoo ah jacaylku runtii ma fududa sababta laba dadku way is rabaan isla markaa waxay ku qaadanaysaa shilal badan taasinay dhacdo. Maaha maalin walba, ee yaanay fursaddani ka bixin.

Laakin maxaa jira? Ma jeceshay talooyinkan? Ma heshay wax ku anfacaya? Ha iloobin inaad faallooyinkaga ku dhaafto xagga hoose. Sidoo kale ha ilaawin inaad u fiirsato calaamadaha nolosha. Waxay wax badan ka sheegi karaan adiga iyo adduunka kugu xeeran.