Giza gorputza gauza liluragarria da. Erraz ikus dezakegu hori nola funtzionatzen duen aztertzen dugunean. Zati txiki bakoitzak primeran eta sinkronizatuta funtzionatzen du dena bere onenean funtziona dezan. Hala ere, aldi berean, oso hauskorra da. Gauza askoren aurrean zaurgarriak gara eta, agian, erorketa soil bat, adibidez, nahikoa da konplikazio handiak sortzeko. Erorketa soil bat baino okerragoa da beste gizaki baten erasoa. Horregatik, beti gomendatzen da autodefentsa teknikak ezagutzea. Zure burua defendatzeko, norbait immobilizatzeko hainbat modu daude, eta horietako batzuk erakusten dizkizugu, batez ere emakumeei, euren espazioa maizago inbaditu ohi baitute.

Lehen esan dugunez, gure gorputza harrigarria da, baina ahulgune asko ditu. Gure gorputzean presio-puntu zehatzak daude, nola kolpatzen direnaren arabera, muturreko ahultasuna eragiten dutenak. Puntu hauetan forma zuzeneko kolpe bat nahikoa da edonor guztiz zaurgarria eta guardiaz kanpo uzteko. Ez da denbora asko behar autodefentsarako metodo errazak ikasteko. Eta horri buruz zertxobait gehiago pentsatuz erabaki genuen artikulu hau ekartzea.

Fatos Desconhecidos-eko erredakzio-taldeak azkar defendatzeko modu batzuk bilatu eta zerrendatu zituen, erasotzen duen edonor immobilizatuko duten puntu egokiak joz. zuk. Hitz egin ez dugun beste metodorik ezagutzen baduzuhemen, bidal iezaguzu iruzkinetan. Gehiagorik gabe, begiratu gurekin eta harritu honekin guztiarekin.

Norbait esku batekin immobilizatzeko moduak

Zure burua defendatzeko gaitasunak badu premia bihurtu. Erraza da arte martzialak praktikatzen dituzunean, beraz, bideragarriagoa da pertsona bat immobilizatzea. Hala ere, praktikatzen ez baduzu, defentsa horiek garatzeko metodoak behar dituzu. Imajinatu erasotzen ari zarela eta zure bizitza arriskuan dagoela. Zure burua nola salbatzen jakin behar duzu. Lehenik eta behin, aztertu egoera eta erasotzailearen gorputzeko atal ahulenetara jo. Hauek dira: begiak, masailezurra eta geruza.

Nerbio ziatikoa

Nerbio ziatikoa nahiko hauskorra da kolpe baten aurrean. Bizkorren eta belaunaren artean dago, barruko izterraren erdiko lerroan. Belauneko kolpea pertsona bat immobilizatzeko gai da. Horrek min handia, shock eta zorabioak ere eragingo ditu. Hala ere, eskuekin ere egin daiteke hori.

Mandibula

Norbaitek erasotzen bazaizu, erasotzailearen aurkako erasoa eginez defenda dezakezu. masailezurra. Jo ezazu eskuaren atzealdearekin. Masailezurra kolpe bat jasan ondoren, pertsona horrek konortea gal dezake. Kolpe honekin, buruari min handia ematen hasiko da orduan, garuna literalki dardarka egingo baitu.

Bizepsa

Ironikoa dirudi, erabiltzen dugulako. biceps indarra erakusteko. Hala ere, hau oso zati hauskorra dagorputza. Norbaitek eraso egiten badizu eta eusten bazaitu, esku batekin kolpatu besterik ez duzu eskualde horretan. Horrek mina larria eta besoaren aldi baterako paralisia eragingo ditu. Horrek behatzak nahigabeko erlaxazioa ere eragin dezake, eta horrela erasotzaileari heldulekua askatuz.

Beraz, zer iruditu zaizu artikulu hau? Iruzkin iezaguzu behean eta partekatu lagunekin. Azken finean, zure iritzia da gidatzen gaituena.