အချစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးအချက် ၂၁ ချက်
မာတိကာ
အချစ်တွင် မျက်နှာများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့အားလုံးကို အတိအကျမသိဘဲ အကြိမ်များစွာ ပြီးဆုံးသွားပါသည်။ ချိုမြိန်နိုင်ပြီး ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ငါတို့က အဲဒီအပေါ်မှာ အရမ်းမှီခိုနေတာကြောင့် တစ်ခါတရံမှာ အချစ်တွေ မတည်ရှိတော့ရင် ကမ္ဘာကြီးက ရပ်တန့်သွားနိုင်တယ်။ ကဗျာဆရာများသည် အချစ်ကို လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်မရှိသော ကမ္ဘာတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
ဒါပေမယ့် အပြုံးများစွာရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ငိုစေသည်ကိုလည်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ ထွက်ခွာသွားသူတွေကို တောင့်တတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယင်းကို စိတ်ထဲတွင် ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပတ်သက်သည့် မယုံနိုင်စရာ အချက်အလက်အချို့ကို ဖော်ပြထားပြီး ၎င်းတို့ကို အောက်တွင် သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
ဗီဒီယိုပလေယာကို ဖွင့်နေပါသည်။ Play Video Play Skip Backward Mute လက်ရှိအချိန် 0:00 / Duration 0:00 Loaded : 0% Stream Type LIVE တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုရန်၊ လက်ရှိတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှု၏နောက်ကွယ်တွင် လက်ကျန်အချိန် - 0:00 1x ပြန်ဖွင့်မှုနှုန်း- အခန်းများ
- ဖော်ပြချက်များကို ပိတ်ထားပြီး၊ ရွေးထားသည်
- စာတန်းများနှင့် စာတန်းများကို ပိတ်ထားပြီး၊ ရွေးထားသည်
ဤသည်မှာ ပုံစံတူဝင်းဒိုးဖြစ်သည်။
ဤမီဒီယာအတွက် တွဲဖက်သုံးနိုင်သော အရင်းအမြစ်ကို ရှာမတွေ့ပါ။ဒိုင်ယာလော့ဂ်ဝင်းဒိုး၏အစ။ Escape သည် ဝင်းဒိုးကို ပယ်ဖျက်ပြီး ပိတ်သွားပါမည်။
Text ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Transparent Text Background ColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-TransparentTransparent စာတန်းဧရိယာ နောက်ခံအရောင်BlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanOpacityTransparentSemi-TransparentOpaque Font Size50%75%100%125%150%175%200%300%400%Text Edge Family StyleNoneRaisedDepressedFoporterPhotoSpeaceSanionerSpecificationsSanifen အချိုးကျ SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps Reset ချိန်ညှိချက်များအားလုံးကို မူရင်းတန်ဖိုးများအတိုင်း ပြန်လည်ရယူခြင်း ပြီးပါပြီ Close Modal ဒိုင်ယာလော့ဂ်ဒိုင်ယာလော့ဂ် ဝင်းဒိုး၏ အဆုံး။
ကြော်ငြာအချစ်နှင့် ပတ်သက်သော မယုံနိုင်စရာ အရှိဆုံးအချက်များ
1 – တိရိစ္ဆာန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းတွင် တူညီသော ဆက်ဆံရေးများ တည်ရှိနေပါသည်။ ဝံပုလွေများ၊ ငန်းများ၊ မျောက်လွှဲကျော်များ၊ လင်းတ၊ albatrosses နှင့် ခြကောင်များကဲ့သို့သောမျိုးစိတ်များသည် လက်တွဲဖော်တစ်ခုတည်းနှင့် တစ်ဘဝလုံးနေထိုင်ခဲ့ကြသော တိရစ္ဆာန်အချို့၏ ဥပမာများဖြစ်သည်။
2 – တစ်ကောင်ကို ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးဖြတ်ရန် အချိန် 4 မိနစ်သာ ကြာပါသည်။ သို့မဟုတ် လူမဟုတ်ပေ။
3 – တစ်စုံတစ်ဦးကို အထင်ကြီးစေရန်အတွက် ပထမလေးမိနစ်အတွင်း ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်ပြောသည့်အရာထက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ လေသံနှင့် အသံ၏အမြန်နှုန်းတို့နှင့် ပိုမိုသက်ဆိုင်ပါသည်။
4 – ချစ်မြတ်နိုးသူနှစ်ဦးသည် အခြားသူများ၏မျက်လုံးထဲတွင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကြည့်သောအခါ၊ ၃ မိနစ်ခန့်ကြာသောအခါ၊ သူတို့၏နှလုံးခုန်သံများသည် တစ်ပြိုင်တည်းဖြစ်နေသည်
5 – အချစ်ခံရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများတွင် ကိုကင်းထုတ်လုပ်သည့်အရာများနှင့်ဆင်တူသော အာရုံကြောဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
6 – ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် “ဓာတုပစ္စည်း” အများအပြားကို ထုတ်လုပ်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဧရိယာ ၁၂ ခုခန့်ကို တစ်ပြိုင်နက် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။အချိန်။
7 – Cuddle သည် သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ထုတ်ပေးသည်။ ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်းတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟော်မုန်း Oxytocin ကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဤဟော်မုန်းသည် ဦးနှောက်၊ သားဥအိမ်နှင့် ဝှေးစေ့များပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိပြီး စုံတွဲ၏ ပေါင်းစည်းမှုဖြစ်စဉ်တွင် ပါဝင်သည်ဟု ယူဆရသည်။
8 – ချစ်ရသူ၏ဓာတ်ပုံကို ကြည့်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအရ၊ နာကျင်မှုကိုခံစားရသောအခါတွင် လေ့လာမှုတွင်ပါဝင်သူများသည် သူတို့ချစ်ရသူ၏ဓာတ်ပုံများနှင့်ထိတွေ့သောအခါ နာကျင်မှုလျော့နည်းသွားကြောင်းပြသခဲ့သည်။
9 – ဆွဲဆောင်မှုအဆင့်ရှိလူများသည် အတူတကွနေနိုင်ခြေပိုများပါသည်။
10 – အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးအတွက် လူများက ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို ရွေးချယ်ပုံတွင် သိသာထင်ရှားသောပုံစံကို Matching Hypothesis ဖြင့် ရှင်းပြထားပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် မျှဝေသူများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ ဆွဲဆောင်မှုအဆင့်။
11 – စုံတွဲတစ်တွဲသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု ကွဲပြားသော်လည်း နှစ်ဦးထဲမှ တစ်ဦးသည် အခြားလူမှုရေးအရ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော အရည်အသွေးများနှင့် ပေါင်းစပ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
12 – သို့သော်လည်း ထိုစုံတွဲများ၊ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု တူညီလွန်းတာက ကြာရှည်မခံပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ကွဲပြားသောအခါတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်သည်။ တူညီမှုများ၏အခြေခံသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးထံမှ သင်ယူနိုင်သည့်အရာများဖြစ်သည်။
13 – ချစ်ရသူဆုံးရှုံးရခြင်းအတွက် ကြေကွဲသောနှလုံးသားတစ်ခု၊ ကွာရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် သစ္စာဖောက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။နှလုံး။
ကြည့်ပါ။: အချမ်းသာဆုံး အရုပ်ထုတ်လုပ်သူ ၇ ဦး14 – ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုသည် ဦးနှောက်ကို သိသိသာသာ အားနည်းသွားစေသည့် ဓာတုပစ္စည်းများကို ဖြန့်ဝေပေးကာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
15 – အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အချစ်ပိုလာလေ၊ အချစ်ကို ကတိသစ္စာပြုရန် နည်းလမ်းပေးသည်။
16 – အချစ်ရေးအချစ်သည် ကြည်နူးခြင်း၊ အားကိုးခြင်း၊ ချွေးစေးများသောလက်များ၊ "ဗိုက်ထဲက လိပ်ပြာများ" နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အများအားဖြင့် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကြာရှည်သည်ဟု ခန့်မှန်းရပါသည်။ နှစ်။
17 – အချစ်ရှိသူများသည် OCD ရှိသူများနှင့် ဓာတုတူညီမှုများရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရ အချစ်၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် လူများသည် serotonin အဆင့်နိမ့်ကျပြီး cortisol ပမာဏ ပိုများကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ Obsessive-Compulsive Disorder ရှိသူများနှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။
ကြည့်ပါ။: သင်အလိုရှိသောသူထံမှ ကိုယ်လုံးတီးရရန် နည်းလမ်း 7 ခု18 – အချစ်၏ အမှန်ကန်ဆုံးနှင့် အခိုင်မာဆုံးပုံစံတွင် အစိတ်အပိုင်း သုံးခုပါဝင်သည်- တွယ်တာမှု၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှု ဟူ၍ သီအိုရီတစ်ခုက အကြံပြုထားသည်။
19 – ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက်၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမျက်နှာသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောခန္ဓာကိုယ်ထက် သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
20 – ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် ခန္ဓာကိုယ်သည် မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးထက် ပိုမိုများပြားကြောင်း ခိုင်လုံသောအထောက်အထားရှိပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုအခြေခံ။ လူတွေက ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ရှာနေတဲ့အခါ ဆန့်ကျင်ဘက်လည်း မှန်ပါတယ်။
21 – ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူရဲ့လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ နက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုရှိသော စုံတွဲများသည် ဖိအားများသော အခြေအနေများတွင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ရှိသည့်အခါတွင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အေးချမ်းစေနိုင်သည်။လက်ကို ကိုင်ထားရုံဖြင့် နာကျင်နေပါသည်။
ဒါဆို ယောက်ျားလေးတွေ၊ ဆောင်းပါးကို ဘယ်လိုထင်လဲ။ သင့်ထင်မြင်ချက်ကို မှတ်ချက်များတွင် ချန်ထားခဲ့ကာ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေရန် မမေ့ပါနှင့်။