Tik Tok ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಬ್ಬರು ಬಳಕೆದಾರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಆನಂದದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಈ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಅಂತರ್ಜಾಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ, ನರ್ತಕಿ ಸೋಫಿಯಾ ಸೆರಾಫಿಮ್ (27 ವರ್ಷ) ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಂಡ್ರೆಝಾ ಕೊಕಿಯಾರೆಲ್ಲಾ ( 28 ವರ್ಷ) ವರ್ಷಗಳು) ತಮ್ಮನ್ನು "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಕ್ಷಕರು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಪ್ರಭಾವಿಗಳು ಟಿಕ್ ಟೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ 1.2 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವರು ರವಾನಿಸುವ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ: ಹತ್ತಿಬ್ರೋ

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು : a ಇಬ್ಬರಿಗೆ ನೃತ್ಯ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿರುವುದು ಸೋಫಿಯಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 22 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೆಲವು ನೃತ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಫಿಯಾ ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ, ಅವಳು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ, ಈ ಬಾರಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ನರ್ತಕಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.ಅವಳ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀತಿಬೋಧಕ ವಿಷಯವನ್ನು ತರಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ Tik Tok (@sofiashiiu) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರು, ಇದು ಅವಳನ್ನು 261 ಸಾವಿರ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು.

ಮೂಲ: Artem Podrez

ಅಲ್ಲಿ, ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ "ನೃತ್ಯ" ವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಸುಳಿವು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. “ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹರಚನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶರಣಾಗತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ”, ಅವಳು UOL ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ

ಸೋಫಿಯಾ ಅವರಂತೆ, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಂಡ್ರೆಝಾ ಕೊಕಿಯಾರೆಲ್ಲಾ ಕೂಡ ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ Tik Tok (@conselhosdeafrodite) ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳು. ಆಗಸ್ಟ್ 2021 ರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ 2 ಮಿಲಿಯನ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯು ತಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 1,300 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಂಡ್ರೆಝಾ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ತಮ ರೋಲ್‌ನ ಆಧಾರವು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೊಬಿಲಿಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಮರೆಯದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹರಚನೆ ತರಬೇತಿ. ಮುಗಿದಿದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಆಕೆಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ಅವಳ ದೇಹವನ್ನು ಇಳಿಜಾರಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಬದಲು ಚಲಿಸುವುದು.

ಮೂಲ: ನಾಥನ್ ಕೌಲಿ

ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ವೇಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು . ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಟಾಪ್ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ನೋಡದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಬಲ ಮೂಲವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೂ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "ನನಗೆ ಕಲಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಜನರಿಂದ ನಾನು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಅಹಿತಕರ, ದಣಿವು ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ", ಆಂಡ್ರೆಝಾ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮೂಲ: UOL.