Avete mai sentito parlare di vampiri spirituali? Sono fondamentalmente persone o esseri che si nutrono di energia spirituale. Vivono accanto a noi, sono persone che succhiano la nostra energia, sempre in modo inconsapevole, ma in alcuni casi possono farlo di proposito, diventando un nemico, un parente o anche un vicino di casa, chiunque. La nostra energia vitale è sempre inmovimento costante, riceviamo, diamo e scambiamo.

È quasi certo che nella vostra vita vi siate imbattuti in qualche vampiro spirituale, ma che non abbiate saputo gestire bene la situazione perché non avevate le idee giuste per proteggervi. Ebbene, noi di Ultra Curious abbiamo elencato per voi alcuni modi per liberarvi dei vampiri spirituali:

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1 - Meditazione

Un ottimo modo per proteggersi dalla manipolazione emotiva si trova all'interno di noi stessi. La meditazione incanala l'energia all'interno delle persone e questa energia vi dà la vibrazione necessaria per proteggervi dai vampiri spirituali. La meditazione cambia il vostro cervello e vi permette di affrontare meglio la realtà.

2 - Sorriso

Può sembrare un po' sciocco, ma quando mostrate agli altri che siete felici, automaticamente state condividendo una buona vibrazione. Questo neutralizza l'energia negativa del vampiro spirituale, che non si aspettava questa reazione da parte vostra e inizia a sentirsi minacciato.

3 - Nessuna attenzione

Anche se avete cercato di aiutarli e di condividere la vostra energia, avete visto che non ha funzionato nulla? Allora la cosa migliore da fare è tagliare i contatti. Alcuni di loro semplicemente non si accorgono delle vostre azioni, ma la stragrande maggioranza sta cercando di approfittare della vostra buona volontà per rubare la loro energia.

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4 - Prendetevi cura del vostro benessere

Dovete mantenere alta la vostra autostima per proteggere la vostra energia dal furto. Per farlo, dovete prendervi cura della vostra salute mentale, fisica ed emotiva occupandovi del vostro amor proprio. Meditate, fate esercizio fisico, mangiate, instaurate buone relazioni.

5 - Dieta sana

Uno dei modi migliori per ritrovare l'energia è mangiare correttamente. Mangiare cibi integrali, con una dieta a base vegetale, è l'ideale per una buona salute fisica e mentale. Nutrite il vostro corpo con una quantità di calorie sufficiente per l'intera giornata. Non vi fa bene avere poca energia, ed è quello che vogliono, perché li fa sentire meglio riguardo alle loro scelte.

6 - Non dispiacersi per loro

Attaccano le persone empatiche perché sanno che possono essere bersagli facili. Creano la loro realtà e scelgono di avere una vibrazione bassa. Se cercano di trascinarvi nella loro autocommiserazione, ci proveranno.

7 - Ricaricatevi di energia

Rimanete da soli per un po', in modo da ricaricare le vostre energie. Trascorrere troppo tempo con i vampiri spirituali può essere molto faticoso. Prendete del tempo dalla vostra giornata per meditare, fare esercizio fisico, ascoltare musica, cucinare o qualcosa del genere che vi aiuti a recuperare le energie.

8 - Cercare di aiutare

I vampiri spirituali sono persone smarrite e bisognose di aiuto, tutto ciò che potete fare è offrire loro aiuto, anche se si tratta solo di ascoltarli.

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