តើអ្នកធ្លាប់ឮអំពីបិសាចជញ្ជក់ឈាមទេ? ពួកគេជាមូលដ្ឋាន ឬជាសត្វដែលចិញ្ចឹមថាមពលខាងវិញ្ញាណ។ ពួកគេរស់នៅក្បែរយើង ពួកគេជាមនុស្សដែលជញ្ជក់ថាមពលរបស់យើងដែលតែងតែសន្លប់ ប៉ុន្តែមានករណីខ្លះដែលអាចមានចេតនាក្លាយជាសត្រូវ សាច់ញាតិ ឬសូម្បីតែអ្នកជិតខាងអ្នកណាក៏ដោយ។ ថាមពលដ៏សំខាន់របស់យើងគឺតែងតែនៅក្នុងចលនាឥតឈប់ឈរ យើងទទួល បរិច្ចាគ និងផ្លាស់ប្តូរ។

វាស្ទើរតែប្រាកដណាស់ដែលអ្នកបានជួបបិសាចជញ្ជក់ឈាមក្នុងជីវិតរបស់អ្នករួចហើយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានល្អទេ។ ដោយសារតែអ្នកមិនមានគំនិតត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ យើងនៅ Ultra Curioso បានរាយបញ្ជីសម្រាប់អ្នកនូវវិធីមួយចំនួនដើម្បីកម្ចាត់បិសាចជញ្ជក់ឈាម៖

កម្មវិធីចាក់វីដេអូកំពុងដំណើរការ។ Play Video Play Skip Backward Mute ពេលបច្ចុប្បន្ន 0:00 / Duration 0:00 Loaded : 0% Stream Type LIVE ស្វែងរកការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ ដែលបច្ចុប្បន្ននៅពីក្រោយការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ពេលនៅសល់ - 0:00 1x អត្រាចាក់សារថ្មី

ជំពូក

• ជំពូក

ការពិពណ៌នា

• ការពិពណ៌នាត្រូវបានបិទ , បានជ្រើសរើស

ចំណងជើងរង

• ចំណងជើង និងចំណងជើងរងត្រូវបានបិទ, បានជ្រើសរើស

បទអូឌីយ៉ូ

រូបភាពក្នុងរូបភាពពេញអេក្រង់

នេះគឺជាបង្អួចម៉ូឌុល។

រកមិនឃើញប្រភពដែលត្រូវគ្នាសម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនេះទេ។

ការចាប់ផ្តើមនៃបង្អួចប្រអប់។ Escape នឹងបោះបង់ ហើយបិទបង្អួច។

Text ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Transparent Textពណ៌ផ្ទៃខាងក្រោយBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-TransparentTransparent Transparent Area Caption Area Background ColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityTransparentSemi-TransparentOpaque Font Size50%75%100% 100% 125% Edge StyleNoneRaisedDepressedUniformDropshadowFo nt FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps កំណត់ឡើងវិញនូវការកំណត់ទាំងអស់ទៅ តម្លៃលំនាំដើម Done Close Modal Dialog

ចុងបញ្ចប់នៃបង្អួចប្រអប់។

Advertisement

1 – Meditation

វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ ឧបាយកលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនយើង។ សមាធិបញ្ជូនថាមពលនៅក្នុងមនុស្ស ហើយថាមពលនោះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរំញ័រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបិសាចជញ្ជក់ឈាម។ ការតាំងសមាធិផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលរបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបានកាន់តែប្រសើរជាមួយនឹងការពិត។

2 – ញញឹម

វាហាក់ដូចជាឆ្កួតបន្តិច ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបង្ហាញវាទៅ មនុស្សផ្សេងទៀតដែលសប្បាយចិត្ត អ្នកនឹងចែករំលែកនូវអារម្មណ៍ល្អដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ វាបន្សាបថាមពលអវិជ្ជមាននៃបិសាចខាងវិញ្ញាណ ដោយសារគាត់មិនរំពឹងថានឹងមានប្រតិកម្មនេះពីអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង។

3 – កុំយកចិត្តទុកដាក់

សូម្បីតែអ្នកព្យាយាមជួយពួកគេ និងចែករំលែកថាមពលរបស់អ្នក តើអ្នកឃើញទេថាគ្មានអ្វីដំណើរការទេ? ជាការប្រសើរណាស់ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺកាត់ទំនាក់ទំនង។ ពួកគេខ្លះគ្រាន់តែមិនធ្វើដឹងពីសកម្មភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែភាគច្រើនកំពុងព្យាយាមទាញយកប្រយោជន៍ពីសុច្ឆន្ទៈរបស់អ្នក ដើម្បីលួចថាមពលរបស់អ្នក។

4 – ថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់អ្នក

អ្នកត្រូវរក្សាការគោរពខ្លួនឯងឱ្យខ្ពស់ ដើម្បីការពារថាមពលរបស់អ្នកពីការលួច។ ចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ថែរក្សាការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ធ្វើសមាធិ ហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារ បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សត្វទាំង ៧ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង មានជាតិពុល

5 – របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការស្តារថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញគឺការញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ ការទទួលទានអាហារទាំងមូល ការមានរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ គឺល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តល្អ។ ផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងកាឡូរីគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ វាមិនល្អទេដែលអ្នកមានថាមពលទាប ហើយនោះជាអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ព្រោះវាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនចំពោះជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

6 – កុំអាណិតពួកគេ

មនុស្សប្រភេទនេះតែងតែចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការទទួលស្គាល់របស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំចាញ់បោកគេនោះទេ។ ពួក​គេ​ចាប់​យក​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​យល់​ចិត្ត ដោយ​ដឹង​ថា​ពួក​គេ​អាច​ជា​គោលដៅ​ងាយ​ស្រួល។ ពួកគេបង្កើតការពិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេហើយជ្រើសរើសឱ្យមានរំញ័រទាប។ ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមទាញអ្នកមករកការអាណិតខ្លួនឯង។

7 – បញ្ចូលថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញ

នៅម្នាក់ឯងមួយរយៈដើម្បីបញ្ចូលថាមពលរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលច្រើនជាមួយបិសាចជញ្ជក់ឈាមអាចហត់នឿយណាស់។ ចំណាយពេលនៃថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីសមាធិ អនុវត្តលំហាត់ ស្តាប់តន្ត្រី ចម្អិនអាហារ ឬអ្វីមួយដែលជួយស្ដារថាមពល។

8 – ព្យាយាមជួយ

បិសាចជញ្ជក់ឈាមគឺ មនុស្សដែលបាត់បង់ និងត្រូវការជំនួយ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្តល់ជំនួយ ទោះបីជាវាគ្រាន់តែស្តាប់ពួកគេក៏ដោយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើយន្តហោះឯកជនមានតម្លៃប៉ុន្មាន?

ដូច្នេះ តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះបញ្ហានេះ? Comment នៅទីនោះ ហើយកុំភ្លេចចែករំលែកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ដោយចងចាំថាមតិរបស់អ្នកតែងតែសំខាន់ណាស់។