کیا آپ نے کبھی روحانی ویمپائر کے بارے میں سنا ہے؟ وہ بنیادی طور پر لوگ یا مخلوق ہیں جو روحانی توانائی پر کھانا کھاتے ہیں۔ وہ ہمارے آس پاس رہتے ہیں، یہ وہ لوگ ہیں جو ہماری توانائی چوستے ہیں، جو ہمیشہ بے ہوش رہتی ہے، لیکن کچھ معاملات ایسے ہوتے ہیں جو جان بوجھ کر، دشمن، رشتہ دار، یا پڑوسی، کوئی بھی بن سکتے ہیں۔ ہماری اہم توانائی ہمیشہ حرکت میں رہتی ہے، ہم وصول کرتے ہیں، عطیہ کرتے ہیں اور تبادلہ کرتے ہیں۔

یہ تقریباً یقینی ہے کہ آپ اپنی زندگی میں پہلے ہی ایک روحانی ویمپائر سے مل چکے ہیں، لیکن آپ حالات سے اچھی طرح نمٹنے میں کامیاب نہیں ہو سکے۔ کیونکہ آپ کے پاس اپنی حفاظت کے لیے صحیح خیالات نہیں تھے۔ ٹھیک ہے، الٹرا کیوریوسو میں ہم نے آپ کے لیے روحانی ویمپائر سے چھٹکارا پانے کے کچھ طریقے بتائے ہیں:

ویڈیو پلیئر لوڈ ہو رہا ہے۔ ویڈیو چلائیں پیچھے کی طرف خاموش کریں موجودہ وقت 0:00 / دورانیہ 0:00 لوڈ کیا گیا : 0% سٹریم ٹائپ لائیو زندہ رہنے کی کوشش کریں، فی الحال لائیو لائیو کے پیچھے باقی وقت - 0:00 1x پلے بیک کی شرح

ابواب

• ابواب

تفصیل

• وضاحتیں آف , منتخب

سب ٹائٹلز

• کیپشنز اور سب ٹائٹلز آف , منتخب

آڈیو ٹریک <3تصویر میں تصویر پوری اسکرین

یہ ایک ماڈل ونڈو ہے۔

اس میڈیا کے لیے کوئی ہم آہنگ ذریعہ نہیں ملا۔

ڈائیلاگ ونڈو کا آغاز۔ Escape ونڈو کو منسوخ اور بند کر دے گا۔

متن ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-Transparent Textپس منظر کا رنگ کالا سفید سرخ سبز نیلا پیلا میجنٹا سیان دھندلاپن غیر شفاف نیم شفاف شفاف سرخی کا علاقہ پس منظر کا رنگ سیاہ سفید سرخ سبز نیلا پیلا میگینٹاکیان دھندلاپن شفاف سیمی-شفاف%1%50%55%50%50%55% 175%200%300%400%Text Edge StyleNone RaisedDepressedUniformDropshadowFo nt FamilyProportional Sans-SerifMonospace Sans-SerifProportional SerifMonospace SerifCasualScriptSmall Caps تمام ترتیبات کو بحال کریں پہلے سے طے شدہ اقدار ہو گئی موڈل ڈائیلاگ بند کریں

ڈائیلاگ ونڈو کا اختتام۔

اشتہار

1 – مراقبہ

خود کو جذباتی سے بچانے کا ایک بہترین طریقہ ہیرا پھیری خود میں پایا جا سکتا ہے. مراقبہ لوگوں کے اندر توانائی فراہم کرتا ہے، اور یہ توانائی آپ کو وہ وائبریشن دیتی ہے جس کی آپ کو روحانی ویمپائر سے بچانے کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔ مراقبہ آپ کے دماغ کو تبدیل کرتا ہے اور آپ کو حقیقت کے ساتھ بہتر طریقے سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے۔

2 – مسکراہٹ

یہ تھوڑا سا احمقانہ لگ سکتا ہے، لیکن جب آپ اسے دکھاتے ہیں دوسرے لوگ جو خوش ہیں، خود بخود آپ ایک اچھی آواز کا اشتراک کر رہے ہیں۔ یہ روحانی ویمپائر کی منفی توانائی کو بے اثر کر دیتا ہے، کیونکہ اسے آپ سے اس ردعمل کی توقع نہیں تھی، اور وہ خطرہ محسوس کرنے لگتا ہے۔

3 – کوئی توجہ نہ دیں

یہاں تک کہ آپ ان کی مدد کرنے کی کوشش کرتے ہوئے، اور اپنی توانائی بانٹتے ہوئے، کیا آپ نے دیکھا کہ کچھ کام نہیں ہوا؟ ٹھیک ہے، سب سے بہتر کام رابطہ منقطع کرنا ہے۔ ان میں سے کچھ بس نہیں کرتےاپنے اعمال کا احساس کریں، لیکن اکثریت آپ کی توانائیاں چرانے کے لیے آپ کی نیک نیتی سے فائدہ اٹھانے کی کوشش کر رہی ہے۔

4 – اپنی صحت کا خیال رکھیں

اپنی توانائی کو چوری ہونے سے بچانے کے لیے آپ کو اپنی عزت نفس بلند رکھنے کی ضرورت ہے۔ اس کے لیے آپ کو اپنی ذہنی، جسمانی اور جذباتی صحت کا خیال رکھنا ہوگا، اپنی محبت کا خیال رکھنا ہوگا۔ غور کریں، ورزش کریں، کھائیں، اچھے تعلقات بنائیں۔

5 – صحت مند غذا

اپنی توانائی کو دوبارہ حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ صحیح کھانا ہے۔ مکمل غذا کھانا، پودوں پر مبنی غذا، اچھی جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے بہترین ہے۔ پورے دن کے لیے کافی کیلوریز کے ساتھ اپنے جسم کو ایندھن دیں۔ یہ اچھی بات نہیں ہے کہ آپ کی توانائی کم ہے، اور وہ یہی چاہتے ہیں، کیونکہ اس سے وہ اپنے انتخاب کے بارے میں بہتر محسوس کرتے ہیں۔

6 – ان کے لیے افسوس نہ کریں

بھی دیکھو: Aileen Wuornos، تاریخ کی ظالم ترین خواتین میں سے ایک کی سچی کہانی

اس قسم کا شخص ہمیشہ آپ کی توجہ اور پہچان کا خواہاں ہوتا ہے، لیکن اس لطائف کے لیے مت گریں۔ وہ ہمدرد لوگوں کا شکار کرتے ہیں، یہ جانتے ہوئے کہ وہ آسان ہدف ہو سکتے ہیں۔ وہ اپنی حقیقت خود بناتے ہیں اور کم کمپن کا انتخاب کرتے ہیں۔ اگر انہوں نے آپ کو خود ترسی میں گھسیٹنے کی کوشش کی۔

7 – اپنی توانائیاں دوبارہ چارج کریں

بھی دیکھو: 7 چیزیں جو آپ را، مصری سورج خدا کے بارے میں نہیں جانتے تھے۔

اپنی توانائیوں کو دوبارہ چارج کرنے کے لیے کچھ دیر تنہا رہیں۔ روحانی ویمپائر کے ساتھ بہت زیادہ وقت گزارنا بہت تھکا دینے والا ہوسکتا ہے۔ وقت لواپنے دن میں مراقبہ، مشقیں، موسیقی سننا، کھانا پکانا یا کوئی ایسی چیز جس سے توانائی بحال کرنے میں مدد ملے۔

8 – مدد کرنے کی کوشش کریں

ویمپائرز روحانی ہیں وہ لوگ جو کھوئے ہوئے ہیں اور مدد کی ضرورت ہے، آپ صرف مدد کی پیشکش کر سکتے ہیں، چاہے یہ صرف ان کی بات سننا ہی کیوں نہ ہو۔

تو، آپ نے اس معاملے کے بارے میں کیا سوچا؟ وہاں تبصرہ کریں اور دوستوں کے ساتھ اشتراک کرنا نہ بھولیں، یاد رکھیں کہ آپ کی رائے ہمیشہ بہت اہم ہوتی ہے۔