අපි මේදය ගැන සිතන විට, අපට මේදය පිළිබඳ ඉහළ පාරමිතාවක් ලෙස අලි ගැන සිතීම ස්වාභාවිකය. වහල්භාවයේ සිටින සතුන් වනයේ ජීවත් වන ඔවුන්ගේ සගයන් තරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ. සත්වෝද්‍යාන පාලකයින් විසින් රැකබලා ගැනීම නිසා අලි ඇතුන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව අඩු වන අතර උපත් අනුපාත අඩු වේ.

මෙයට හේතුව බොහෝ විට අධික ලෙස ආහාර ගැනීම නිසා ඇති වන තරබාරුකමයි. එහෙත් නව පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ වහල්භාවයේ සිටින ආසියානු අලි ඇතුන් ඔවුන්ගේ සගයන් වනයේ නිරීක්ෂණය කරන ආකාරයටම ක්‍රියාශීලී බවයි.

වීඩියෝ ප්ලේයරය පූරණය වෙමින් පවතී. වීඩියෝ Play Play Backward නිහඬ කරන්න වත්මන් වේලාව 0:00 / කාලසීමාව 0:00 පූරණය කර ඇත : 0% Stream වර්ගය LIVE ජීවත් වීමට සොයන්න, දැනට සජීවී සජීවී ඉතිරි කාලය පිටුපසින් - 0:00 1x පසුධාවන අනුපාතය

පරිච්ඡේද

• පරිච්ඡේද

විස්තර

• විස්තර ක්‍රියාවිරහිතයි , තෝරාගත්

උපසිරැසි

• සිරස්තල සහ උපසිරැසි ක්‍රියාවිරහිතයි , තෝරාගත්

ශ්‍රව්‍ය ඛණ්ඩය

Picture-in-Picture Fullscreen

මෙය මාදිලි කවුළුවකි.

මෙම මාධ්‍ය සඳහා ගැළපෙන මූලාශ්‍රයක් හමු නොවීය.

සංවාද කවුළුවේ ආරම්භය. Escape අවලංගු කර කවුළුව වසා දමයි.

Text ColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan OpacityOpaqueSemi-විනිවිද පෙනෙන පෙළ පසුබිම ColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan පාරාන්ධතාවය hiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanපාරාන්ධතාවය පාරදෘශ්‍ය අර්ධ-විනිවිද පෙනෙන පාරදෘශ්‍ය අකුරු ප්‍රමාණය50%75%100%125%150%175%200%300%400%පෙළ දාර විලාසය කිසිත් එසවී නැතDepressedUniformDropshadowFont FamilyPorportional Sans-Sansifacero CasualScriptSmall Caps යළි පිහිටුවීම සියලු සැකසුම් පෙරනිමි අගයන් වෙත ප්‍රතිසාධනය කිරීම නිමයි Modal සංවාදය වසන්න

සංවාද කවුළුවේ අවසානය.

වෙළඳ දැන්වීම

සාපේක්ෂ වශයෙන්, වහල්භාවයේ සිටින ආසියානු අලි ඇතුන්ගේ සාමාන්‍ය මිනිසුන්ට වඩා මේදය අඩුය. සමහර විට වැඩිපුර ඇවිදීමට අමතරව. නමුත් මෙම සිරකර ඇති අලි ඇතුන් වන සතුන්ට වඩා තරබාරුද යන්න තවමත් විවාදයක් පවතී.

අධ්‍යයනය

ඉස්සර අධ්‍යයනයන් තුනෙන් තුනක් පමණ වර්ගීකරණය කර ඇත. උතුරු ඇමරිකාවේ සත්වෝද්යානයේ සියලුම අලි ඇතුන්. වර්ගීකරණය වූයේ අධික බර හෝ තරබාරු අය සමඟ පමණි. කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගීකරණයන් සාමාන්‍යයෙන් පදනම් වූයේ දෘශ්‍ය නිරීක්ෂණ මත පමණි.

මිනිසුන් විසින් රැකබලා ගන්නා අලි ඇතුන්ගේ බර වැඩි විය හැකි නමුත්, එම අමතර බරෙන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් මේදයද සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමට හේතුවද යන්න පැහැදිලි නැත. නැතහොත් ව්‍යායාම නොමැතිකම. සෞඛ්‍ය ප්‍රතිඵල කෙරෙහි මේදය බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ද අපැහැදිලි ය.

ඉතින් දැන් ඉන්දියානා විශ්ව විද්‍යාලයේ බ්ලූමින්ටන් හි අලි කායික විද්‍යාව හදාරමින් සිටින ඩැනියෙලා චුසිඩ්ට අවශ්‍ය වූයේ අලින්ගේ මේද ප්‍රමාණය වඩාත් සෘජු ආකාරයකින් මැනීමට හැකි වීමයි. සහ ඇය තවමත් සිටියදීඇලබාමා විශ්ව විද්‍යාලය, ඇය වහල්භාවයේ සිටින අලි ඇතුන්ගේ සමහර සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ මේදය ප්‍රමාණය සංසන්දනය කළාය.

“මිනිස් සෞඛ්‍ය පර්යේෂණවල ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරන ක්‍රම අපට ඒ ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට උපකාරී වේ දැයි සොයා බැලීමට මම උනන්දු වුණෙමි. අලි," චුසිඩ් පැහැදිලි කළේය.

එය මනසේ තබාගෙන, ඇය සහ ඇගේ සගයන් එක්සත් ජනපදයේ සහ කැනඩාවේ සත්වෝද්‍යාන නවයක ආසියානු ආසියානු අලි ඇතුන් 35ක් සහ පිරිමින් 35 දෙනෙකුගේ වළලුකර මත යෝධ යෝග්‍යතා නිරීක්ෂණ යන්ත්‍ර තැබූහ.

බර

බලන්න: මිනිත්තු කිහිපයකින් ගලක් මෙන් නිදා ගන්නා රහස් ශිල්පීය ක්‍රම 8ක්

චුසිඩ් අලි ඇතුන්ට ස්වභාවික හයිඩ්‍රජන් සමස්ථානිකයක් ඇති අධික ජලයේ පොඟවා ගත් පාන් මාත්‍රාවක් ලබා දුන්නේය, එය කණ්ඩායමට අලි ඇතුන්ගේ ජල බර මැනීමට උපකාරී වේ. .

සාමාන්‍ය රුධිර සාම්පල මගින් අලි ඇතුන්ගේ සම්පූර්ණ මේද ප්‍රමාණය ඔවුන්ගේ මුළු ශරීර ස්කන්ධයෙන් ගණනය කිරීමට චුසිඩ් සහ ඔහුගේ සගයන්ට හැකි විය.

සමහර විද්‍යාඥයන් මෑත වසරවලදී වහල්භාවය ගැන සැලකිලිමත් විය. අලි අධික ලෙස ආහාර ගන්නා අතර ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාමයක් නොලැබේ. තවද ඔවුන් හෘද වාහිනී රෝග, සන්ධි ගැටළු සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රජනක හෝමෝනවල අසාමාන්‍යතා සඳහා අවදානමට ලක් විය හැකිය. මේ සියල්ල මෙම විශේෂයේ අනාගතය අනතුරේ හෙළීමට ඉඩ ඇත.

සාමාන්‍යයෙන් පිරිමි අලි ඇතුන්ගේ සිරුරේ මේදය 8.5% ක් පමණ වන අතර ගැහැනු සතාගේ මේදය 10% කි. එය ඉදිරිදර්ශනයට අනුව, නිරෝගී මිනිසෙකුට හය සහ අතර ඇත31% ශරීර මේදය.

ගැටළු

ආසියානු අලි ඇතුන්ගේ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ මේදය සංසන්දනය කිරීමේදී කතුවරුන් ඔවුන් බලාපොරොත්තු වූ දෙයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සොයා ගත්හ. ශාරීරික යෝග්‍යතාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අල්ලා ගත් අලි ඇතුන් වනයේ ඇවිදින තරමටම ඇවිද ගියහ.

බලන්න: අඟහරුගෙන් ආවා කියපු කොල්ලා කෝ?

සහ සශ්‍රීකත්වය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වැඩිපුරම අරගල කරන්නේ බරින් අඩු අලි ඇතුන් මිස අමතර මේදය ඇති අලි බව පෙනේ. අධික බර ඇති සතුන් සඳහා අවදානමක් නොමැති බව මින් අදහස් නොවේ. නමුත් එම අඩු උපත් අනුපාතිකය ඒවායින් එකක් නොවිය හැක.

කෙසේ වෙතත්, සත්වෝද්‍යානයේ ඇති කරන ලද ආසියානු අලි ඇතුන් වනයේ සිටින අයට වඩා වැඩි තරබාරුකමකින් පෙළෙනවාද යන්න පැහැදිලි නැත. තරබාරුකම මිනිසුන් තුළ පවා නිර්වචනය කිරීම තරමක් අපහසු නිසා පවා.