Masturbazioa gai polemikoa da ia denek, horregatik jende gehienak gutxi daki horri buruz. "Masturbazio" hitza 1898an erabili zen lehen aldia, psikologia sexualaren sortzailetzat hartutako mediku ingeles batek, Havelock Ellis doktoreak.

Urteetan zehar hainbat ikerketa egin dira gaiari buruz. eta ikertzaileek ondorioztatu zuten genitalak estimulatzeko ekintza osasungarria izan daitekeela eta ohiko praktika bat dela, ia denek egiten dutena. Jarraian oraindik ezezagunak diren masturbazioari buruzko zenbait datu hautatu ditugu zuretzat. Ez da ezer kostatzen gure gorputzari buruz pixka bat gehiago jakitea eta horrekin zer egiten dugun, ez al duzu uste?

1 – Masturbazioak pisua galtzen du

Batzuek uste dute gehiegi masturbatzeak pisu galera eragin dezakeela, baina hau mito handi bat baino ez da. Zure sexu-organoak estimulatzeak ez du albo-ondoriorik, hau da, ez dizu pisurik galtzen edo pisurik irabazten. Gehiegizko orgasmoa ere ez da gai pertsona batek hainbeste kaloria galtzeko. Nerabeak pubertaroa igarotzen duenean, pisua gal dezake, baina horrek ez du zerikusirik sexu-estimulazioaren agerpenarekin, baizik eta bere gorputzean kantitate handiagoan sortzen diren hormonekin.

2 – Masturbate adikzioa

Masturbazioa jokabide bat danerabeen bizitza sexualaren garapenean onurak ekar ditzake, eta normaltzat jotzen da. Hala ere, horietako batzuk konpultsiboki egin dezakete. Genitalak modu konpultsiboan estimulatzeak ez du berez zerikusirik masturbazioarekin, ezta horrek eragiten. Jokabide konpultsiboa duten pertsonek beste edozertarako konpultsioa izan dezakete.

3 – Masturbazioak gorputzeko testosterona maila murrizten du

Unibertsitateko ikertzaileek egindako ikerketa bat. Nevadak, Estatu Batuetan, adierazi zuen gizonezkoetan testosterona mailak gora egin zuela sexu praktika edo masturbazioaren ondoren. Beraz, jende askok uste zuenaren kontrakoa gertatzen da, masturbatzeak gorputzeko testosterona kantitatea handitzen du eta ez da gutxitzen.

4 – Masturbatzeak kirola egitea oztopatzen du

Mitoa boxeoko teknikariek zabaldu zuten batik bat, kirolariei txapelketen aurretik masturbazioa ez praktikatzea gomendatzen zieten, beste mito handi bat da. Liverpool John Moores Unibertsitateko Ricardo Guerraren arabera, ez dago froga zientifikorik masturbatzeak edozein kiroletan errendimendua kaltetzen duenik. Beraz, kirolaria bazara, ez duzu kezkatu beharrik.

5 – Masturbatzea txarra al da zure osasunerako?

Inork inoiz egin badu. esan dizu masturbazioak edozein kalte egin diezaiokeela osasunari, badakizumito handi bat dela. Gizon zein emakumeentzat, masturbazioa gorputzari batere kalte egiten ez dion zerbait da. Aitzitik, osasunerako onurak ekar ditzake, ongizate sentsazioaz gain, orgasmoan hormonak askatuz.