ਹਸਤੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ "ਹੱਥਰਸੀ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 1898 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਹੈਵਲਾਕ ਐਲਿਸ।

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਤੱਥ ਚੁਣੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ?

1 – ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਿੱਥ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ orgasm ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2 – ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਦਤ

ਹੱਥਰਸੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜੋਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਥੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮਜਬੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3 – ਹੱਥਰਸੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇਵਾਡਾ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਉਸਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਟਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

4 – ਹੱਥਰਸੀ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਮਿੱਥ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹਾਨ ਮਿੱਥ ਹੈ। ਲਿਵਰਪੂਲ ਜੌਹਨ ਮੂਰਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡੋ ਗੁਆਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਥਲੀਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5 – ਕੀ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਿੱਥ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਹੱਥਰਸੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।