مشت زنی کو تقریباً ہر کوئی ایک متنازعہ موضوع سمجھتا ہے، اس وجہ سے زیادہ تر لوگ اس کے بارے میں بہت کم جانتے ہیں۔ پہلی بار لفظ "مشت زنی" کا استعمال 1898 میں ایک انگریز ڈاکٹر نے کیا تھا، جسے جنسی نفسیات کا بانی ڈاکٹر ہیولاک ایلس سمجھا جاتا تھا۔

سالوں کے دوران اس موضوع پر کئی مطالعات کی گئیں، اور محققین اس نتیجے پر پہنچے کہ جنسی اعضاء کو متحرک کرنے کا عمل صحت مند ہوسکتا ہے اور یہ ایک عام عمل ہے، جو تقریباً ہر کوئی کرتا ہے۔ ذیل میں ہم نے آپ کے لیے مشت زنی کے بارے میں کچھ حقائق کا انتخاب کیا ہے جو ابھی تک نامعلوم ہیں۔ ہمارے جسم کے بارے میں اور ہم اس کے ساتھ کیا کرتے ہیں اس کے بارے میں کچھ زیادہ جاننے کی کوئی قیمت نہیں ہے، کیا آپ نہیں سوچتے؟

1 – مشت زنی سے آپ کا وزن کم ہوتا ہے

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ضرورت سے زیادہ مشت زنی وزن میں کمی کا سبب بن سکتی ہے، تاہم یہ ایک بڑی خرافات سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔ اپنے جنسی اعضاء کو متحرک کرنے کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے، یعنی اس سے آپ کا وزن کم نہیں ہوتا اور نہ ہی وزن بڑھتا ہے۔ یہاں تک کہ زیادہ orgasm میں ایک شخص اتنی زیادہ کیلوری کھونے کے قابل نہیں ہے. جب نوجوان بلوغت سے گزرتا ہے، تو وہ وزن کم کر سکتا ہے، لیکن اس کا جنسی محرک کے آغاز سے کوئی تعلق نہیں ہے، بلکہ اس کے جسم میں زیادہ مقدار میں پیدا ہونے والے ہارمونز سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

2 – مشت زنی کی لت

مشت زنی ایک ایسا رویہ ہے جویہ نوعمروں کی جنسی زندگی کی نشوونما کے لیے فوائد لا سکتا ہے، اور اسے عام سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، ان میں سے کچھ اسے زبردستی کر سکتے ہیں۔ جبری طور پر جنسی اعضاء کو متحرک کرنے کا مشت زنی سے کوئی تعلق نہیں ہے اور نہ ہی یہ اس سے متحرک ہوتا ہے۔ جبری رویے والے لوگ کسی اور چیز کے لیے مجبور ہو سکتے ہیں۔

بھی دیکھو: کیا آپ وہ کھانا کھاتے ہیں جس پر چیونٹیاں گزر گئیں؟ اپنا خیال رکھنا!

3 – مشت زنی سے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہو جاتی ہے

یونیورسٹی آف کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق ریاستہائے متحدہ میں نیواڈا نے نشاندہی کی کہ جنسی مشق یا مشت زنی کے بعد مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ لہذا، بہت سے لوگوں کے خیال کے برعکس ہوتا ہے، مشت زنی کرنے سے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور کم نہیں ہوتی۔

بھی دیکھو: 7 چیزیں جو آپ Excalibur کے بارے میں نہیں جانتے تھے، تاریخ کی سب سے مشہور تلوار

4 – مشت زنی کھیلوں کی مشق میں رکاوٹ ہے

<0 لیورپول جان مورز یونیورسٹی کے ریکارڈو گیرا کے مطابق، اس بات کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ مشت زنی کسی بھی کھیل میں کارکردگی کو متاثر کرتی ہے۔ لہذا اگر آپ ایتھلیٹ ہیں تو آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

5 – کیا مشت زنی آپ کی صحت کے لیے برا ہے؟

اگر کسی نے کبھی آپ کو بتایا کہ مشت زنی سے صحت کو کوئی نقصان پہنچ سکتا ہے، آپ جانتے ہیں۔کہ یہ ایک بڑا افسانہ ہے۔ مرد اور عورت دونوں کے لیے مشت زنی ایک ایسی چیز ہے جو جسم کو بالکل نقصان نہیں پہنچاتی۔ اس کے برعکس، یہ صحت مندی کے احساس کے علاوہ، orgasm کے دوران ہارمونز کے اخراج کے ساتھ صحت کے فوائد بھی لا سکتا ہے۔