เกือบทุกคนถือว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเรื่องที่ถกเถียงกัน เนื่องจากคนส่วนใหญ่รู้เรื่องนี้น้อยมาก ครั้งแรกที่คำว่า "การช่วยตัวเอง" ถูกนำมาใช้ในปี พ.ศ. 2441 โดยแพทย์ชาวอังกฤษ ซึ่งถือว่าเป็นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาทางเพศ ด็อกเตอร์แฮฟล็อค เอลลิส

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีการศึกษาวิจัยหลายเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้ , และนักวิจัยได้ข้อสรุปว่าการกระตุ้นอวัยวะเพศสามารถมีสุขภาพที่ดีและเป็นการปฏิบัติทั่วไปซึ่งเกือบทุกคนทำ ด้านล่างนี้เราได้เลือกข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการช่วยตัวเองที่ยังไม่ทราบมาให้คุณ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ในการรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของเราและสิ่งที่เราทำกับมัน คุณคิดไหม

1 – การช่วยตัวเองทำให้คุณลดน้ำหนักได้

บางคนเชื่อว่าการช่วยตัวเองมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักลดได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่แค่ความเชื่อผิดๆ การกระตุ้นอวัยวะเพศของคุณไม่มีผลข้างเคียง กล่าวคือ ไม่ได้ทำให้คุณลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก แม้จะถึงจุดสุดยอดมากเกินไปก็ไม่สามารถทำให้คนสูญเสียแคลอรี่จำนวนมากได้ เมื่อวัยรุ่นเข้าสู่วัยแรกรุ่น เขาสามารถลดน้ำหนักได้ แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นทางเพศ แต่เกิดจากฮอร์โมนที่ผลิตในปริมาณที่มากขึ้นในร่างกายของเขา

2 – เสพติดการช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเองเป็นพฤติกรรมที่สามารถก่อให้เกิดประโยชน์ต่อการพัฒนาชีวิตทางเพศของวัยรุ่นและถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม บางคนสามารถทำได้โดยบังคับ การกระตุ้นอวัยวะเพศนั้นไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการช่วยตัวเองแต่อย่างใด และไม่ได้เกิดจากการกระทำดังกล่าว ผู้ที่มีพฤติกรรมบีบบังคับสามารถบังคับให้ทำอย่างอื่นได้

3 – การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย

การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่ง รัฐเนวาดา ในสหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายเพิ่มขึ้นหลังการมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเอง ดังนั้น ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนคิดว่าเกิดขึ้น การช่วยตัวเองจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายและไม่ลดลง

4 – การช่วยตัวเองขัดขวางการเล่นกีฬา

ความเชื่อผิดๆ แพร่กระจายโดยช่างเทคนิคมวยเป็นหลัก ซึ่งแนะนำให้นักกีฬาไม่ฝึกช่วยตัวเองก่อนการแข่งขัน ถือเป็นอีกตำนานที่ยิ่งใหญ่ จากข้อมูลของ Ricardo Guerra จาก Liverpool John Moores University ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการช่วยตัวเองบั่นทอนประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาใดๆ ดังนั้นหากคุณเป็นนักกีฬา ก็ไม่ต้องกังวล

5 – การช่วยตัวเองไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่

ถ้าใครเคย บอกคุณว่าการช่วยตัวเองอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ คุณรู้ไหมว่าเป็นตำนานที่ยิ่งใหญ่ สำหรับทั้งชายและหญิง การช่วยตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเลย ในทางตรงกันข้าม มันสามารถก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกเหนือจากความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี ด้วยการหลั่งฮอร์โมนระหว่างการถึงจุดสุดยอด