تقریباً همه، خودارضایی را موضوعی بحث‌برانگیز می‌دانند، زیرا اکثر مردم در مورد آن اطلاعات کمی دارند. اولین باری که کلمه "خودارضایی" در سال 1898 توسط یک پزشک انگلیسی، دکتر هاولاک الیس، بنیانگذار روانشناسی جنسی به کار رفت.

در طول سالها مطالعات متعددی در مورد این موضوع انجام شده است. و محققان به این نتیجه رسیدند که عمل تحریک اندام تناسلی می تواند سالم باشد و یک عمل رایج است که تقریباً همه انجام می دهند. در زیر حقایقی در مورد خودارضایی که هنوز ناشناخته مانده اند را برای شما انتخاب کرده ایم. هیچ هزینه ای ندارد که کمی بیشتر در مورد بدن خود و آنچه که با آن انجام می دهیم بدانیم، فکر نمی کنید؟

1 – خودارضایی باعث کاهش وزن می شود

برخی افراد بر این باورند که خودارضایی بیش از حد می تواند باعث کاهش وزن شود، اما این چیزی بیش از یک افسانه بزرگ نیست. تحریک اندام های جنسی هیچ عارضه ای ندارد، یعنی باعث کاهش وزن یا افزایش وزن نمی شود. حتی در ارگاسم بیش از حد نیز نمی تواند باعث شود که فرد کالری زیادی از دست بدهد. هنگامی که نوجوان به بلوغ می رسد، می تواند وزن کم کند، اما این ربطی به شروع تحریک جنسی ندارد، بلکه ربطی به هورمون هایی دارد که به مقدار بیشتری در بدن او تولید می شود.

2 – اعتیادآور به خودارضایی

خودارضایی رفتاری است کهمی تواند برای رشد زندگی جنسی نوجوانان مفید باشد و طبیعی تلقی می شود. با این حال، برخی از آنها می توانند این کار را به صورت اجباری انجام دهند. تحریک اجباری اندام تناسلی به خودی خود هیچ ربطی به خودارضایی ندارد و همچنین توسط آن تحریک نمی شود. افراد دارای رفتار اجباری می توانند برای هر چیز دیگری اجبار داشته باشند.

3 - خودارضایی سطح تستوسترون بدن را کاهش می دهد

مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه انجام شد. نوادا، در ایالات متحده، اشاره کرد که سطح تستوسترون در مردان پس از تمرین جنسی یا خودارضایی افزایش می یابد. بنابراین، برعکس آنچه بسیاری از مردم فکر می کردند، اتفاق می افتد، خودارضایی باعث افزایش میزان تستوسترون در بدن می شود و کاهش نمی یابد.

4 – خودارضایی مانع از انجام ورزش می شود

این افسانه عمدتاً توسط تکنسین های بوکس منتشر شد که به ورزشکاران توصیه می کردند قبل از مسابقات خودارضایی انجام ندهند، این اسطوره بزرگ دیگری است. به گفته ریکاردو گوئرا از دانشگاه جان مورز لیورپول، هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه خودارضایی عملکرد در هر ورزشی را مختل کند وجود ندارد. بنابراین اگر یک ورزشکار هستید، لازم نیست نگران باشید.

5 – آیا خودارضایی برای سلامتی شما مضر است؟

اگر کسی تا به حال داشته است به شما گفته است که خودارضایی می تواند به سلامتی آسیب برساندکه این یک افسانه بزرگ است. برای زن و مرد، خودارضایی چیزی است که به هیچ وجه به بدن آسیب نمی رساند. برعکس، می تواند علاوه بر احساس خوشبختی، با ترشح هورمون ها در طول ارگاسم، فوایدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.