Kupiga punyeto kunachukuliwa kuwa suala lenye utata na karibu kila mtu, kwa sababu hiyo watu wengi wanajua kidogo sana kulihusu. Mara ya kwanza neno "punyeto" lilitumiwa mnamo 1898, na daktari wa Kiingereza, aliyechukuliwa kuwa mwanzilishi wa saikolojia ya ngono, Daktari Havelock Ellis. na watafiti walifikia hitimisho kwamba kitendo cha kuchochea sehemu za siri kinaweza kuwa na afya na ni mazoezi ya kawaida, ambayo karibu kila mtu hufanya. Hapo chini tumekuchagulia baadhi ya ukweli kuhusu punyeto ambao bado haujulikani. Haigharimu chochote kujua zaidi kuhusu miili yetu na kile tunachofanya nayo, sivyo?

1 – Punyeto hukufanya upunguze uzito

Baadhi ya watu wanaamini kuwa kupiga punyeto kupita kiasi kunaweza kusababisha kupungua uzito, hata hivyo hii si kitu zaidi ya hadithi kubwa. Kusisimua viungo vyako vya kujamiiana hakuna madhara, yaani hakukufanyi upunguze uzito au kunenepa. Hata orgasm ya ziada haiwezi kumfanya mtu kupoteza kalori nyingi. Wakati kijana anapobalehe, anaweza kupunguza uzito, lakini hii haihusiani na kuanza kwa msisimko wa ngono, bali na homoni zinazozalishwa kwa wingi zaidi katika mwili wake.

2 – Punyeto addictive

Punyeto ni tabia ambayoinaweza kuleta manufaa kwa maendeleo ya maisha ya ngono ya vijana, na inachukuliwa kuwa ya kawaida. Walakini, baadhi yao wanaweza kuifanya kwa kulazimishwa. Kusisimua sehemu za siri kwa kulazimishwa hakuhusiani na punyeto kwa kila mtu, wala hakuchochewi nayo. Watu wenye tabia ya kulazimishwa wanaweza kulazimishwa kufanya kitu kingine chochote.

3 - Kupiga punyeto hupunguza viwango vya testosterone mwilini

Utafiti uliofanywa na watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Nevada, nchini Marekani, alisema kwamba viwango vya testosterone kwa wanaume huongezeka baada ya kufanya ngono au kupiga punyeto. Kwa hiyo, kinyume na vile watu wengi walidhani hutokea, kupiga punyeto huongeza kiwango cha testosterone mwilini na haipungui.

4 - Kupiga punyeto huzuia mazoezi ya michezo

Uzushi huo ulienezwa hasa na mafundi wa ndondi, ambao walipendekeza wanariadha kutofanya mazoezi ya kupiga punyeto kabla ya mashindano, ni hadithi nyingine kubwa. Kulingana na Ricardo Guerra wa Chuo Kikuu cha Liverpool John Moores, hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba kupiga punyeto kunadhoofisha utendaji katika mchezo wowote. Kwa hivyo ikiwa wewe ni mwanariadha, huna haja ya kuwa na wasiwasi.

5 - Je, kupiga punyeto ni mbaya kwa afya yako?

Ikiwa kuna mtu yeyote amewahi nilikuambia kuwa kupiga punyeto kunaweza kusababisha madhara yoyote kwa afya, unajuakwamba ni hadithi kubwa. Kwa wanaume na wanawake, punyeto ni kitu ambacho hakidhuru mwili hata kidogo. Kinyume chake kabisa, inaweza kuleta manufaa ya kiafya, pamoja na hali ya ustawi, na kutolewa kwa homoni wakati wa kilele.