हस्तमैथुनलाई प्रायः सबैले विवादास्पद विषय मान्छन्, जसका कारण धेरैजसो मानिसहरूलाई यसको बारेमा थोरै थाहा हुन्छ। पहिलो पटक "हस्तमैथुन" शब्द प्रयोग गरिएको थियो 1898 मा, एक अंग्रेजी डाक्टर द्वारा, जसलाई यौन मनोविज्ञान को संस्थापक मानिन्छ, डाक्टर ह्यावलक एलिस। र अन्वेषकहरू निष्कर्षमा पुगे कि जननांग उत्तेजित गर्ने कार्य स्वस्थ हुन सक्छ र एक सामान्य अभ्यास हो, जुन लगभग सबैले गर्छन्। तल हामीले हस्तमैथुनको बारेमा केहि तथ्यहरू चयन गरेका छौं जुन अझै अज्ञात छ। हाम्रो शरीरको बारेमा अलि बढी जान्न र हामी यसको साथ के गर्छौं, तपाईंलाई लाग्दैन?

१ – हस्तमैथुनले तौल घटाउँछ

केही मानिसहरु मान्छन कि अत्यधिक हस्तमैथुनले वजन घटाउन सक्छ, तर यो एक ठूलो मिथक भन्दा बढी केहि होइन। तपाईंको यौन अंगहरूलाई उत्तेजित गर्दा कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन, अर्थात् यसले तपाईंलाई तौल घटाउँदैन वा तौल बढाउँदैन। अत्यधिक चरम उत्तेजित हुँदा पनि व्यक्तिले धेरै क्यालोरीहरू गुमाउन सक्षम हुँदैन। जब किशोर किशोरावस्थामा जान्छ, उसले तौल घटाउन सक्छ, तर यसको यौन उत्तेजनाको शुरुवातसँग कुनै सरोकार छैन, तर उसको शरीरमा धेरै मात्रामा उत्पादन हुने हर्मोनसँग।

2 – हस्तमैथुनको लत<3 हस्तमैथुन एउटा बानी होयसले किशोरकिशोरीहरूको यौन जीवनको विकासमा फाइदा पुर्‍याउन सक्छ, र यसलाई सामान्य मानिन्छ। यद्यपि, तिनीहरूमध्ये केहीले यो बाध्यतापूर्वक गर्न सक्छन्। यौनाङ्गलाई जबरजस्ती उत्तेजित गर्नु भनेको हस्तमैथुनसँग कुनै सरोकार छैन, न त यो यसबाट उत्प्रेरित हुन्छ। बाध्यकारी व्यवहार भएका मानिसहरूलाई अरू कुनै पनि कुराको लागि बाध्यता हुन सक्छ।

3 – हस्तमैथुनले शरीरको टेस्टोस्टेरोनको स्तर घटाउँछ

विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेको एक अध्ययन संयुक्त राज्य अमेरिकाको नेभाडाले यौन अभ्यास वा हस्तमैथुनपछि पुरुषमा टेस्टोस्टेरोनको मात्रा बढेको बताएको छ । त्यसैले, धेरै मानिसहरूले सोचेको विपरीत हुन्छ, हस्तमैथुनले शरीरमा टेस्टोस्टेरोनको मात्रा बढाउँछ र घट्दैन।

4 – हस्तमैथुनले खेलकुदको अभ्यासमा बाधा पुर्‍याउँछ।><0 लिभरपूल जोन मूर्स युनिभर्सिटीका रिकार्डो गुएराका अनुसार हस्तमैथुनले कुनै पनि खेलकुदको प्रदर्शनमा असर गर्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। त्यसैले यदि तपाईं एथलीट हुनुहुन्छ भने, तपाईंले चिन्ता लिनु पर्दैन।

5 – हस्तमैथुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ?

यदि कसैले कहिल्यै हस्तमैथुनले स्वास्थ्यमा कुनै हानि पुर्‍याउन सक्छ भन्ने कुरा तपाईलाई थाहा छकि यो एक ठूलो मिथक हो। पुरुष र महिला दुवैको लागि, हस्तमैथुन त्यस्तो चीज हो जसले शरीरलाई कुनै पनि हानि गर्दैन। यसको विपरित, यसले चरम सुखको भावनाको अतिरिक्त, चरम सुखको समयमा हर्मोनको उत्सर्जनसँगै स्वास्थ्य लाभहरू ल्याउन सक्छ।