مەستخۇشلۇق ھەممە ئادەم دېگۈدەك تالاش-تارتىش قىلىدىغان تېما دەپ قارىلىدۇ ، چۈنكى كۆپىنچە كىشىلەر بۇ توغرىلىق ناھايىتى ئاز بىلىدۇ. «مەستخۇشلۇق» دېگەن سۆزنىڭ تۇنجى قېتىم 1898-يىلى جىنسىي پسىخولوگىيەنىڭ قۇرغۇچىسى ، دوكتور خاۋلوك ئېلىس دەپ قارالغان ئىنگلىز دوختۇرى تەرىپىدىن ئىشلىتىلگەن.

كۆپ يىللاردىن بۇيان بۇ تېمىدا بىر قانچە تەتقىقات ئېلىپ بېرىلدى ، ھەمدە تەتقىقاتچىلار جىنسىي ئەزا غىدىقلاش ھەرىكىتىنىڭ ساغلام بولالايدىغانلىقى ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان ئادەت ئىكەنلىكى توغرىسىدا يەكۈن چىقاردى. تۆۋەندە بىز سىزگە نامەلۇم بولغان مەستخۇشلۇققا ئائىت بەزى پاكىتلارنى تاللىدۇق. بەدىنىمىز ۋە ئۇنىڭ بىلەن نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىمىز توغرىسىدا ئازراق بىلىشنىڭ ھاجىتى يوق ، شۇنداقمۇ؟

1 - مەستخۇشلۇق سىزنى ئورۇقلىتىدۇ

بەزى كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە ھەزىم قىلىش ئورۇقلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دەپ قارايدۇ ، ئەمما بۇ چوڭ ئەپسانىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. جىنسىي ئەزالىرىڭىزنى غىدىقلاشنىڭ ئەكىس تەسىرى يوق ، يەنى ئۇ سىزنى ئورۇقلىمايدۇ ياكى ئورۇقلىمايدۇ. ھەددىدىن زىيادە ئورگانىزىمدىمۇ ئادەمنى شۇنچە كۆپ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىگە ئايلاندۇرالمايدۇ. ئۆسمۈر بالاغەتكە يەتكەندە ، ئۇ ئورۇقلىيالايدۇ ، ئەمما بۇنىڭ جىنسىي غىدىقلىنىشنىڭ باشلىنىشى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، ئەمما ئۇنىڭ بەدىنىدە كۆپ مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ھورمونلار بار.

2 - مەستخۇشلۇق خۇمارى

مەستخۇشلۇق ھەرىكەتئۇ ئۆسمۈرلەرنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىنىڭ تەرەققىياتىغا پايدا ئېلىپ كېلىدۇ ، ئۇ نورمال ھېسابلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرى مەجبۇرىي قىلالايدۇ. جىنسىي ئەزالارنى مەجبۇرىي غىدىقلاشنىڭ ھەر قېتىمدا ھەزىم قىلىش بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، شۇنداقلا ئۇ قوزغىتىلمايدۇ. مەجبۇرىي ھەرىكەت قىلىدىغان كىشىلەر باشقا ھەرقانداق ئىشقا مەجبۇرلىنالايدۇ.

3 - مەستخۇشلۇق بەدەننىڭ تېستوستېرون سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ ئامېرىكىدىكى نېۋادادا كۆرسىتىلىشىچە ، جىنسىي مەشىق ياكى مەستخۇشلۇقتىن كېيىن ئەرلەرنىڭ تېستوستېرون مىقدارى ئېشىپ كەتكەن. شۇڭا ، نۇرغۇن كىشىلەر يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ ئەكسىچە ، ھەزىم قىلىش بەدەندىكى تېستوستېروننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ ۋە ئازايمايدۇ>

بۇ رىۋايەتنى ئاساسلىقى بوكىس تېخنىكلىرى تارقاتقان بولۇپ ، ئۇلار تەنھەرىكەتچىلەرگە مۇسابىقە باشلىنىشتىن بۇرۇن مەستخورلۇق قىلماسلىقنى تەۋسىيە قىلغان ، بۇ يەنە بىر ئۇلۇغ ئەپسانى. لىۋېرپول جون مورېس ئۇنىۋېرسىتېتىدىكى رىكاردو گېررانىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ھەشەمەتچىلىكنىڭ ھەر قانداق بىر تەنھەرىكەت تۈرىدىكى ئىقتىدارغا تەسىر يەتكۈزىدىغانلىقى توغرىسىدا ھېچقانداق ئىلمىي پاكىت يوق. ئەگەر سىز تەنھەرىكەتچى بولسىڭىز ، ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

5 - ھەزىم قىلىش سالامەتلىككە زىيانلىقمۇ؟

سىزگە مەستخۇشنىڭ سالامەتلىككە زىيان ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئېيتتىبۇ بىر چوڭ رىۋايەت. ئەر-ئايالغا نىسبەتەن ، مەستخۇش بەدەنگە قىلچە زىيان كەلتۈرمەيدىغان نەرسە. بۇنىڭ ئەكسىچە ، ئۇ ئورگانىزم جەريانىدا ھورموننىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى بىلەن ساغلاملىق تۇيغۇسىدىن باشقا ، سالامەتلىككە پايدىلىق ئېلىپ كېلىدۇ.