ස්වයං වින්දනය සෑම දෙනාම පාහේ ආන්දෝලනාත්මක විෂයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එම නිසා බොහෝ අය ඒ ගැන දන්නේ ඉතා අල්ප වශයෙනි. "ස්වයං වින්දනය" යන වචනය ප්‍රථම වරට භාවිතා කරන ලද්දේ 1898 දී, ලිංගික මනෝවිද්‍යාවේ නිර්මාතෘ ලෙස සැලකෙන ඉංග්‍රීසි වෛද්‍යවරයකු වන හැව්ලොක් එලිස් විසිනි.

වසර ගණනාවක් පුරා මෙම විෂය පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් සිදු කර ඇත. සහ පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ ලිංගික අවයව උත්තේජනය කිරීමේ ක්‍රියාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකි අතර එය සෑම දෙනාම පාහේ කරන සාමාන්‍ය පුරුද්දකි. පහතින් අපි ඔබ වෙනුවෙන් ස්වයං වින්දනය පිළිබඳ තවමත් නොදන්නා කරුණු කිහිපයක් තෝරාගෙන ඇත. අපේ ශරීරය සහ අපි එයින් කරන දේ ගැන තව ටිකක් දැන ගැනීමට කිසිවක් වැය නොවේ, ඔබ සිතන්නේ නැද්ද?

1 – ස්වයං වින්දනය ඔබේ බර අඩු කරයි

0>අධික ලෙස ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම බර අඩු කර ගැනීමට හේතු විය හැකි බව සමහර අය විශ්වාස කරයි, කෙසේ වෙතත් මෙය විශාල මිථ්‍යාවකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. ඔබේ ලිංගික අවයව උත්තේජනය කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇති නොවේ, එනම්, එය ඔබේ බර අඩු කිරීමට හෝ බර වැඩිවීමට හේතු නොවේ. අධික ලෙස සුරාන්තයට පත්වීමෙන් පවා පුද්ගලයෙකුට මෙතරම් කැලරි ප්‍රමාණයක් අහිමි කර ගත නොහැක. නව යොවුන් වියේ පසුවන විට, ඔහුට බර අඩු කර ගත හැකිය, නමුත් මෙය ලිංගික උත්තේජනයේ ආරම්භය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත, නමුත් ඔහුගේ ශරීරයේ වැඩි ප්‍රමාණවලින් නිපදවන හෝමෝන සමඟ.

2 - ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වීම

බලන්න: උරුගුවේහි බහුලව දක්නට ලැබෙන කුතුහලය දනවන චාරිත්‍ර 6ක්

ස්වයං වින්දනය යනු හැසිරීමකිඑය නව යොවුන් වියේ ලිංගික ජීවිතයේ වර්ධනයට ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකි අතර එය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් එය අනිවාර්යයෙන් කළ හැකිය. ලිංගික අවයව බලහත්කාරයෙන් උත්තේජනය කිරීම ස්වයං වින්දනය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත, එය එය අවුලුවනු නොලැබේ. බලහත්කාර හැසිරීම් ඇති පුද්ගලයින්ට වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සඳහා බලකිරීමක් තිබිය හැක.

3 - ස්වයංවින්දනය ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කරයි

විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයක් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ නෙවාඩා පෙන්වා දුන්නේ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් හෝ ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් පසුව පිරිමින්ගේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ යන බවයි. ඉතින් බොහෝ අය සිතූ දෙයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ සිදුවන්නේ ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රමාණය වැඩි වෙනවා මිස අඩු නොවේ.

4 – ස්වයං වින්දනය ක්‍රීඩාවේ යෙදීමට බාධා කරයි

මෙම මිථ්‍යාව ප්‍රධාන වශයෙන් ව්‍යාප්ත කරනු ලැබුවේ බොක්සිං කාර්මික ශිල්පීන් විසින් වන අතර, ඔවුන් තරඟාවලියට පෙර ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් වළකින ලෙස ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට නිර්දේශ කරන ලදී, එය තවත් මහා මිත්‍යාවකි. ලිවර්පූල් ජෝන් මුවර්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ රිකාඩෝ ගුවෙරාට අනුව, ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම ඕනෑම ක්‍රීඩාවක කාර්ය සාධනය අඩාල කරන බවට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත. එබැවින් ඔබ මලල ක්‍රීඩකයෙක් නම්, ඔබ කලබල විය යුතු නැත.

5 – ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකරද?

කවුරු හරි කෙනෙක් ඇත්නම් ස්වයං වින්දනය සෞඛ්‍යයට යම් හානියක් කළ හැකි බව ඔබ දන්නවාඒක ලොකු මිත්‍යාවක් කියලා. ගැහැණු පිරිමි දෙපාර්ශවයටම ස්වයං වින්දනය ශරීරයට කිසිසේත්ම හානියක් නොවන දෙයක්. ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, එය සුරාන්තය තුළ හෝමෝන නිකුත් කිරීමත් සමඟ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමකට අමතරව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකිය.

බලන්න: 666, 777 හෝ 616? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම මෘගයාගේ අංකය කුමක්ද?