Не, гэта не проста забабоны або бессэнсоўныя вераванні. Ёсць шмат сведчанняў аб карысці часныку. Нягледзячы на ​​​​тое, што часнык з'яўляецца папулярным інгрэдыентам на кухні, часнык быў фундаментальна выкарыстаны, таму што ён валодае пэўнымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Вялікія цывілізацыі, у тым ліку егіпцян, вавілонян, грэкаў, рымлян і кітайцаў. Усе яны выкарыстоўвалі часнык не толькі як ежу, але і як лекі.

Зубчыкі часныку складаюцца з вітамінаў, мінералаў і антыаксідантаў. Такія элементы набываюць моц, калі вы здрабняеце, раздушыце або разжоўваеце зубчык часныку in natura . Адзін з асноўных элементаў часнаку вядомы як аліцын. Карацей кажучы, аліцын, акрамя таго, што адказвае за характэрны пах часныку, таксама з'яўляецца крыніцай вітаміна С, магнію, кальцыя і клятчаткі.

Паводле экспертаў, рэгулярнае ўжыванне часныку павышае імунітэт і зніжае рызыку развіцця запаленчых захворванняў. Умацоўваючы ахоўныя сілы арганізма, ужыванне гэтай ежы можа пазбегнуць або звесці да мінімуму сімптомы грыпу і прастуды, напрыклад. Нават калі вы прыхільнік гэтай гародніны, ужыванне невялікай колькасці гарбаты з часнаком, лімонам і мёдам нікому не шкодзіць.

Акрамя таго, важна адзначыць, што часнок таксама змяшчае злучэнні серы. Гэта азначае, што часнык вельмі здольны знізіць рызыку рака страўніка, тоўстай кішкі,стрававода, падстраўнікавай залозы і малочнай залозы. Нягледзячы на ​​​​гэта, майце на ўвазе, што, нават з такімі перавагамі, часнык не з'яўляецца лекамі і не павінен замяняць любы від лячэння.

Часнок на падушцы

Мы ўжо ведаем, што часнык заўсёды выкарыстоўваўся як прыправа. З іншага боку, часнык таксама дзейнічае як сродак ад шкоднікаў і, у той жа час, як проціяддзе для адпужвання дэманаў. Дакладна! Адпужваць дэманаў. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта здаецца проста забабонам, усё яшчэ шмат людзей лічаць, што часнык выкарыстоўваецца для барацьбы з дрэннай энергіяй.

Аднак, незалежна ад таго, забабоны гэта ці не, многія людзі сёння спяць з зубчыкам часнык . Такія паводзіны старыя. Вы ведаеце чаму? Бо акрамя лячэбных уласцівасцяў, часнык яшчэ і здольны спрыяць здароваму сну. Звычка паходзіць асабліва ад людзей, якія маюць пэўныя цяжкасці са сном.

Лічыцца, што злучэнні серы ў зубчыку часныку распаўсюджваюцца разам з яго пахам. Неверагодна, але такія склады аказваюць заспакаяльнае дзеянне. Акрамя таго, злучэння серы паляпшаюць якасць сну. З іншага боку, таксама лічыцца, што сон з зубчыкам часныку на падушцы станоўча ўплывае на фізічную працаздольнасць на наступны дзень. З гэтай мэтай рэкамендуецца дапоўніць гэтую тэрапію спажываннем хаця б аднаго зубчыка часныку нашча, асобна або з невялікай колькасцюлімон.

Засцярогі

Зараз папярэджанне: калі ў вас ёсць хатнія жывёлы, будзьце асцярожныя. Часнок таксічны для сабак і катоў. Калі часнык з'едзены жывёлай, ваш гадаванец можа захварэць. Калі вы вырашыце паспрабаваць тэрапію, не забудзьцеся на наступны дзень прыбраць зубчык часныку з падушкі. Зубчык часныку таксама рэкамендуецца загарнуць у папяровае ручнік. Часнок вылучае пэўны алей, які можа афарбаваць прасціны.

Яшчэ адзін цікавы спосаб атрымаць асалоду ад пераваг часныку перад сном - прыгатаваць натуральны напой з расслабляльнымі ўласцівасцямі. Рэцэпт просты. Пракіпяціце шклянку малака разам з здробненым зубчыкам часныку каля 3 хвілін. Дайце напою астыць, выдаліце ​​часнык і дадайце чайную лыжку мёду. Добра, а цяпер проста пі і спі, як анёл.