Nee, dit is geen bijgeloof of zinloos geloof. Er zijn veel getuigenissen over de voordelen van knoflook. Hoewel het een populair ingrediënt in de keuken is, wordt knoflook van oudsher gebruikt omdat het bepaalde geneeskrachtige eigenschappen heeft. Grote beschavingen, waaronder de Egyptenaren, Babyloniërs, Grieken, Romeinen en Chinezen, hebben knoflook niet alleen gebruikt alsvoedsel, maar ook als medicijn.

Knoflookteentjes zitten boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten. Deze elementen winnen aan kracht wanneer je een teentje knoflook fijnhakt, plet of kauwt. onbewerkt Een van de belangrijkste elementen in knoflook is bekend als allicine. Kortom, allicine is niet alleen verantwoordelijk voor die karakteristieke geur van knoflook, maar is ook een bron van vitamine C, magnesium, calcium en vezels.

Volgens specialisten verbetert regelmatige consumptie van knoflook de immuniteit en vermindert het de kans op het ontwikkelen van ontstekingsziekten. Door de afweer van het lichaam te versterken, kan het gebruik van dit voedingsmiddel bijvoorbeeld verkoudheids- en griepverschijnselen voorkomen of minimaliseren. Ook als u een fan bent van deze groente, kan het drinken van een kopje thee met knoflook, citroen en honing geen kwaad.

Verder is het belangrijk op te merken dat knoflook ook zwavelverbindingen bevat. Dit betekent dat knoflook het risico op maag-, darm-, slokdarm-, alvleesklier- en borstkanker in hoge mate kan verminderen. Houd er echter rekening mee dat knoflook, zelfs met dergelijke voordelen, geen medicijn is en geen enkele medische behandeling mag vervangen.

Knoflook op het kussen

We weten al dat knoflook altijd als smaakmaker is gebruikt. Maar knoflook werkt ook als ongediertebestrijder en tegelijkertijd als tegengif om demonen af te schrikken. Precies! Demonen afschrikken. Hoewel het slechts bijgeloof lijkt te zijn, zijn er nog steeds veel mensen die denken dat knoflook dient om slechte energieën te bestrijden.

Maar of het nu bijgeloof is of niet, veel mensen slapen tegenwoordig met een teentje knoflook. Dat gedrag is oud. Weet u waarom? Omdat knoflook, naast zijn geneeskrachtige eigenschappen, ook een gezonde slaap kan bevorderen. De gewoonte komt vooral van mensen die bepaalde slaapproblemen hebben.

Men denkt dat de zwavelverbindingen in de knoflookteen zich samen met de geur ervan verspreiden. Ongelooflijk genoeg hebben deze verbindingen een kalmerend effect. Bovendien verbeteren de zwavelverbindingen de kwaliteit van de slaap. Men denkt ook dat slapen met het knoflookteentje op het kussen positieve effecten heeft op de fysieke prestaties de volgende dag. Daarom wordt aanbevolenVul deze therapie aan met de consumptie van ten minste één teentje knoflook op de nuchtere maag, alleen of met een kneepje citroen.

Zorg

Nu een waarschuwing: als u huisdieren heeft, wees dan voorzichtig. Knoflook is giftig voor honden en katten. Als het dier het eet, kan knoflook uw huisdier ziek maken. Als u besluit de therapie te proberen, vergeet dan niet het knoflookteentje de volgende dag van het kussen te verwijderen. Het is ook aan te raden het knoflookteentje in te pakken in een stuk papieren handdoek. Knoflook laat een soort olie vrij, die kanvlekken op je lakens.

Een andere interessante manier om voor het slapen gaan te genieten van de voordelen van knoflook is het bereiden van een natuurlijk drankje met ontspannende eigenschappen. Het recept is eenvoudig: kook een glas melk met een uitgeperst teentje knoflook gedurende ongeveer 3 minuten. Laat het drankje afkoelen, verwijder het teentje knoflook en voeg een theelepel honing toe. Het enige wat je nu nog hoeft te doen is het opdrinken en slapen als een engel.