Yo'q, bu shunchaki xurofot yoki ma'nosiz e'tiqodlar emas. Sarimsoqning foydalari haqida ko'plab dalillar mavjud. Oshxonada mashhur tarkibiy qism bo'lsa-da, sarimsoq ma'lum dorivor xususiyatlarga ega bo'lgani uchun asosan ishlatilgan. Buyuk tsivilizatsiyalar, jumladan misrliklar, bobilliklar, yunonlar, rimliklar va xitoylar. Bularning barchasi sarimsoqni nafaqat oziq-ovqat, balki dori sifatida ham ishlatgan.

Sarimsoq chinnigullari vitaminlar, minerallar va antioksidantlardan iborat. Bunday elementlar sarimsoq chinnigulini maydalash, maydalash yoki chaynash paytida kuchga ega bo'ladi naturada . Sarimsoq tarkibidagi asosiy elementlardan biri allitsin deb nomlanadi. Xulosa qilib aytganda, allitsin sarimsoqning o'ziga xos hidi uchun javobgar bo'lishidan tashqari, C vitamini, magniy, kaltsiy va tolaning manbai hisoblanadi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, sarimsoqni muntazam iste'mol qilish immunitetni yaxshilaydi va yallig'lanish kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Tananing mudofaasini kuchaytirish orqali, bu oziq-ovqatdan foydalanish, masalan, gripp va shamollash alomatlarini oldini olish yoki kamaytirish mumkin. Agar siz ushbu sabzavotning muxlisi bo'lsangiz ham, sarimsoq, limon va asal qo'shilgan ozgina choyni iste'mol qilish hech kimga zarar keltirmaydi.

Bundan tashqari, sarimsoq tarkibida oltingugurt birikmalari ham mavjudligini ta'kidlash kerak. Bu shuni anglatadiki, sarimsoq oshqozon, yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytirishga qodir.qizilo'ngach, oshqozon osti bezi va ko'krak. Shunga qaramay, shuni yodda tutingki, hatto bunday imtiyozlarga ega bo'lsa ham, sarimsoq dori emas va hech qanday tibbiy davolanishni almashtirmasligi kerak.

Yostiqdagi sarimsoq

Biz allaqachon bilamizki, sarimsoq doimo ziravor sifatida ishlatilgan. Boshqa tomondan, sarimsoq zararkunandalarga qarshi vosita va shu bilan birga jinlarni qo'rqitish uchun antidot sifatida ishlaydi. Aynan! Jinlarni qo'rqit. Garchi bu shunchaki xurofotdek tuyulsa-da, sarimsoq yomon energiya bilan kurashish uchun ishlatiladi, deb o'ylaydiganlar ko'p.

Biroq, bu xurofotmi yoki yo'qmi, bugungi kunda ko'p odamlar chinnigullar bilan uxlashadi. sarimsoq. Bunday xatti-harakatlar eskirgan. Nega bilasizmi? Chunki sarimsoq shifobaxsh xususiyatlaridan tashqari sog'lom uyquni ham targ'ib qilishga qodir. Bu odat, ayniqsa, uxlashda ma'lum qiyinchiliklarga duchor bo'lgan odamlardan kelib chiqadi.

Sarimsoqning chinnigullari tarkibidagi oltingugurt birikmalari uning hidi bilan birga tarqaladi, deb ishoniladi. Ajablanarlisi shundaki, bunday birikmalar tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, oltingugurt birikmalari uyqu sifatini yaxshilaydi. Boshqa tomondan, yostiqda bir chinnigullar sarimsoq bilan uxlash ertasi kuni jismoniy ko'rsatkichlarga ijobiy ta'sir qiladi, deb ishoniladi. Shu maqsadda ushbu terapiyani bo'sh qoringa kamida bitta chinnigullar sarimsoq iste'mol qilish bilan to'ldirish tavsiya etiladi.limon.

Ogohlantirishlar

Endi, ogohlantirish: agar sizning uy hayvonlaringiz bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Sarimsoq itlar va mushuklar uchun zaharli hisoblanadi. Agar hayvon tomonidan iste'mol qilinsa, sarimsoq sizning uy hayvoningizni kasal qilishi mumkin. Agar siz terapiyani sinab ko'rishga qaror qilsangiz, ertasi kuni yostig'ingizdan sarimsoq chinnigulini olib tashlashni unutmang. Bundan tashqari, sarimsoq chinnigulini qog'oz sochiq bilan o'rash tavsiya etiladi. Sarimsoq choyshablaringizni bo'yab qo'yishi mumkin bo'lgan yog'ni chiqaradi.

Uxlashdan oldin sarimsoqning afzalliklaridan bahramand bo'lishning yana bir qiziqarli usuli bu tinchlantiruvchi xususiyatga ega tabiiy ichimlik tayyorlashdir. Retsept oddiy. Bir stakan sutni ezilgan sarimsoq chinnigullari bilan birga taxminan 3 daqiqa qaynatib oling. Ichimlikni sovutib oling, sarimsoq chinnigulini olib tashlang va bir choy qoshiq asal qo'shing. Mayli, endi faqat iching va farishta kabi uxlang.