ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਅਰਥਹੀਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਵਾਹੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਮਹਾਨ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸਰੀ, ਬੇਬੀਲੋਨੀਅਨ, ਯੂਨਾਨੀ, ਰੋਮਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਨੂੰ ਨੈਚੁਰਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ, ਕੁਚਲਦੇ ਜਾਂ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਐਲੀਸਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਐਲੀਸਿਨ, ਲਸਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਧ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੈ।

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਸਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਬਣੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਪੇਟ, ਕੌਲਨ, ਕੋਲੋਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।ਅਨਾਸ਼, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਅਤੇ ਛਾਤੀ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਸਣ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਸਰਹਾਣੇ ਉੱਤੇ ਲਸਣ

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਸਾਲਾ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਲਸਣ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਭੂਤਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਡੋਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ! ਭੂਤਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੁਰੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਅਜਿਹਾ ਵਿਹਾਰ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਤ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਸਦੀ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਕਲੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਨਿੰਬੂ।

ਸਾਵਧਾਨ

ਹੁਣ, ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਲਸਣ ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜਾਨਵਰ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੋਂ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਸਣ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਦਾਗ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਡਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ। ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ, ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਚਲੀ ਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਪੀਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਤ ਵਾਂਗ ਸੌਂਵੋ।