होइन, यी केवल अन्धविश्वास वा अर्थहीन विश्वासहरू होइनन्। लसुनका फाइदाहरू समावेश गर्ने धेरै प्रमाणहरू छन्। यद्यपि यो भान्साको लागि लोकप्रिय सामग्री हो, तथापि, लसुन मौलिक रूपमा प्रयोग गरिएको थियो किनभने यसमा केहि औषधीय गुणहरू छन्। इजिप्टियनहरू, बेबिलोनीहरू, ग्रीकहरू, रोमीहरू र चिनियाँहरू सहित महान सभ्यताहरू। यी सबैले लसुनलाई खानाको रूपमा मात्र नभई औषधिको रूपमा पनि प्रयोग गर्छन्।

लसुनको ल्वाङ्गमा भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन्। लसुनको लौंग प्राकृतिक मा काट्दा, कुचल्दा वा चपाउँदा त्यस्ता तत्वहरूले बल पाउँछन्। लसुनमा पाइने मुख्य तत्व मध्ये एकलाई एलिसिन भनिन्छ । छोटकरीमा भन्नुपर्दा, एलिसिन, लसुनको त्यो विशेष गन्धको लागि जिम्मेवार हुनुका साथै भिटामिन सी, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम र फाइबरको स्रोत पनि हो।

विज्ञहरूका अनुसार लसुनको नियमित सेवनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार ल्याउँछ र भडकाउने रोगको जोखिम कम गर्छ। शरीरको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाएर, यो खानाको प्रयोगले फ्लू र चिसोका लक्षणहरूबाट बच्न वा कम गर्न सक्छ, उदाहरणका लागि। यदि तपाईं यो तरकारीको प्रशंसक हुनुहुन्छ भने पनि, लसुन, कागती र मह मिसाएर बनाइएको अलिकति चिया पिउनु कसैको लागि हानिकारक हुँदैन।

यसबाहेक, लसुनमा सल्फर यौगिकहरू पनि पाइन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक छ। यसको मतलब लसुनले पेट, कोलोन, कोलोन, क्यान्सरको जोखिमलाई कम गर्न निकै सक्षम हुन्छ ।esophagus, pancreas र स्तन। यत्तिको बावजुद, ध्यान राख्नुहोस्, यति धेरै फाइदाहरू भए पनि, लसुन औषधि होइन र कुनै पनि प्रकारको चिकित्सा उपचारलाई प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन।

तकियामा लसुन

हामीलाई पहिले नै थाहा छ कि लसुन सधैं मसलाको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। अर्कोतर्फ, लसुनले कीटनाशकको ​​रूपमा पनि काम गर्दछ र, एकै समयमा, भूतहरूलाई डराउनको लागि एक एन्टिडोटको रूपमा। ठ्याक्कै! भूतहरूलाई डराउनुहोस्। यो अन्धविश्वास मात्र हो जस्तो लागे पनि, त्यहाँ अझै पनि धेरै मानिसहरू छन् जो सोच्छन् कि लसुन खराब ऊर्जा विरुद्ध लड्न प्रयोग गरिन्छ।

यद्यपि, यो अन्धविश्वास हो वा होइन, आज धेरै मानिसहरू लौंगको साथ सुत्छन्। लसुन। यस्तो व्यवहार पुरानो हो। के तपाईलाई थाहा छ किन? किनभने औषधीय गुणका अतिरिक्त, लसुनले स्वस्थ निद्रालाई बढावा दिन पनि सक्षम हुन्छ। यो बानी विशेष गरी सुत्न कठिनाइ भएका व्यक्तिहरूमा आउँछ।

लसुनको ल्वाङमा रहेको सल्फर यौगिक यसको गन्धसँगै फैलिन्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। अविश्वसनीय रूपमा, त्यस्ता यौगिकहरूले शान्त प्रभाव पार्छन्। थप रूपमा, सल्फर यौगिकहरूले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्दछ। अर्कोतर्फ, यो पनि मानिन्छ कि तकियामा लसुनको लौंग राखेर सुत्दा भोलिपल्ट शारीरिक कार्यमा सकारात्मक प्रभाव पर्छ। यस उद्देश्यका लागि, खाली पेटमा लसुनको कम्तिमा एक लौंगको उपभोगको साथ यो थेरापी पूरक गर्न सिफारिस गरिन्छ, या त एक्लै वा थोरैसँग।कागती।

चेतावनी

अब, एक चेतावनी: यदि तपाईंसँग घरपालुवा जनावर छ भने, सावधान रहनुहोस्। लसुन कुकुर र बिरालोको लागि विषाक्त छ। यदि जनावरले खायो भने, लसुनले तपाईंको घरपालुवा जनावरलाई बिरामी बनाउन सक्छ। यदि तपाइँ थेरेपी प्रयास गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, अर्को दिन तपाइँको तकियाबाट लसुन लौंग हटाउन नबिर्सनुहोस्। यो पनि लसुन लौंग कागज तौलिया को टुक्रा मा लपेटन सिफारिस गरिएको छ। लसुनले एक प्रकारको तेल निकाल्छ जसले तपाईंको पानालाई दाग लगाउन सक्छ।

सुत्नुअघि लसुनका फाइदाहरूको आनन्द लिने अर्को रोचक तरिका भनेको आरामदायी गुण भएको प्राकृतिक पेय तयार गर्नु हो। नुस्खा सरल छ। एक गिलास दूध, लसुनको कुचल लौंगको साथ लगभग 3 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। पेय चिसो गरौं, लसुन लौंग हटाउनुहोस् र एक चम्मच मह थप्नुहोस्। ठिक छ, अब पिउनुहोस् र परी जस्तै सुत्नुहोस्।