Не, ово нису пука сујеверја или бесмислена веровања. Постоје многа сведочења о предностима белог лука. Међутим, иако је популаран састојак у кухињи, бели лук је у основи коришћен јер има одређена лековита својства. Велике цивилизације, укључујући Египћане, Вавилонце, Грке, Римљане и Кинезе. Сви они користе бели лук не само као храну, већ и као лек.

Ченчићи белог лука се састоје од витамина, минерала и антиоксиданата. Такви елементи добијају снагу када сечете, згњечите или жваћете чен белог лука ин натура . Један од главних елемената присутних у белом луку познат је као алицин. Укратко, алицин је, осим што је одговоран за тај карактеристичан мирис белог лука, и извор витамина Ц, магнезијума, калцијума и влакана.

Према стручњацима, редовно конзумирање белог лука побољшава имунитет и смањује ризик од развоја упалних болести. Јачањем одбрамбених снага организма, употребом ове намирнице можете избећи или минимизирати симптоме грипа и прехладе, на пример. Чак и ако сте љубитељ овог поврћа, унос мало чаја од белог лука, лимуна и меда никоме не штети.

Поред тога, важно је напоменути да бели лук садржи и једињења сумпора. То значи да је бели лук веома способан да смањи ризик од рака желуца, дебелог црева,једњака, панкреаса и дојке. Упркос томе, имајте на уму да, чак и са таквим предностима, бели лук није лек и не би требало да замени било коју врсту лечења.

Бели лук на јастуку

Већ знамо да се бели лук одувек користио као зачин. С друге стране, бели лук такође делује као средство против штеточина и, у исто време, као противотров за уплашивање демона. Баш тако! Уплашите демоне. Иако се чини да је то само сујеверје, још увек има много људи који мисле да се бели лук користи за сузбијање лоше енергије.

Међутим, без обзира да ли је сујеверје или не, многи људи данас спавају са ченчићем бели лук . Такво понашање је старо. Знаш ли зашто? Јер поред лековитих својстава, бели лук је такође способан да подстакне здрав сан. Навика долази посебно од људи који имају одређене потешкоће са спавањем.

Верује се да се једињења сумпора у ченчићу белог лука шире заједно са његовим мирисом. Невероватно, таква једињења имају смирујући ефекат. Поред тога, једињења сумпора побољшавају квалитет сна. С друге стране, такође се верује да спавање са ченом белог лука на јастуку има позитивне ефекте на физичке перформансе следећег дана. У том циљу, препоручује се да се ова терапија допуни конзумацијом најмање једног чена белог лука на празан стомак, самостално или са малолимун.

Упозорење

Сада, упозорење: ако имате кућне љубимце, чувајте се. Бели лук је токсичан за псе и мачке. Ако га животиња конзумира, бели лук може да разболи вашег љубимца. Ако одлучите да пробате терапију, не заборавите да сутрадан извадите чен белог лука са јастука. Такође се препоручује да умотате чен белог лука у комад папирног пешкира. Бели лук ослобађа врсту уља које може да запрља ваше постељине.

Још један занимљив начин да уживате у благодетима белог лука пре спавања је да припремите природни напитак са опуштајућим својствима. Рецепт је једноставан. Кувајте чашу млека, заједно са згњеченим ченом белог лука, око 3 минута. Пустите да се напитак охлади, извадите чен белог лука и додајте кашичицу меда. Добро, сад само пиј и спавај као анђео.