မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် အယူသီးမှုများ သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်မဲ့ယုံကြည်မှုများမျှသာမဟုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း သက်သေတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူသည် မီးဖိုချောင်တွင် လူကြိုက်များသော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ဆေးဖက်ဝင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသောကြောင့် အခြေခံအားဖြင့် အသုံးပြုခဲ့သည်။ အီဂျစ်၊ ဗာဗုလုန်၊ ဂရိ၊ ရောမနှင့် တရုတ်တို့ အပါအဝင် ကြီးကျယ်သော ယဉ်ကျေးမှု ယဉ်ကျေးမှုများ။ ကြက်သွန်ဖြူအားလုံးကို အစားအစာအဖြစ်သာမက ဆေးဝါးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူမှာ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် Natura တွင် ခုတ်ထစ်ခြင်း၊ ကြိတ်ချေခြင်း သို့မဟုတ် ဝါးလိုက်သောအခါ ထိုအရာများသည် ခွန်အားရရှိစေပါသည်။ ကြက်သွန်ဖြူမှာပါတဲ့ အဓိကဒြပ်စင်တစ်ခုကတော့ Allicin လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ကြက်သွန်ဖြူ၏ အနံ့အရသာအတွက် တာဝန်ရှိသည့်အပြင် Allicin သည် ဗီတာမင် C၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်တို့၏ အရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ၊ ကြက်သွန်ဖြူကို ပုံမှန်စားသုံးပေးတာက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို အားကောင်းစေခြင်းဖြင့်၊ ဤအစားအစာကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဥပမာအားဖြင့် တုပ်ကွေးနှင့် အအေးမိခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ရှောင်ရှားနိုင် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်သည်။ သင်သည် ဤဟင်းသီး ဟင်းရွက်ကို ကြိုက်နှစ်သက်သူဖြစ်ပါက ကြက်သွန်ဖြူ၊ သံပုရာသီးနှင့် ပျားရည်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ရည်အနည်းငယ်ကို စားသုံးခြင်းသည် မည်သူကိုမျှ အန္တရာယ်မပြုပါ။

ထို့ပြင် ကြက်သွန်ဖြူတွင် ဆာလဖာဓာတ်များလည်း ပါဝင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြက်သွန်ဖြူသည် အစာအိမ်၊ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်မားစွာ လျှော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း၊အစာပြွန်၊ ပန်ကရိယနှင့် ရင်သား။ သို့ဖြစ်လင့်ကစား ဤကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့်ပင် ကြက်သွန်ဖြူသည် ဆေးဝါးမဟုတ်သည့်အပြင် မည်သည့်ဆေးအမျိုးအစားကိုမျှ အစားထိုးခြင်းမပြုသင့်ကြောင်း သတိပြုပါ။

ခေါင်းအုံးပေါ်မှ ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အမြဲအသုံးပြုနေကြတယ်ဆိုတာ သိပြီးသားပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ကြက်သွန်ဖြူသည် ပိုးမွှားများကို ချေမှုန်းရာတွင်လည်း လုပ်ဆောင်ပြီး နတ်ဆိုးများကို ကြောက်ရွံ့ရန် အဆိပ်ဖြေဆေးလည်း ဖြစ်သည်။ အတိအကျ နတ်ဆိုးများကို ရှောင်ပါ။ အယူသီးမှုမျှသာဟု ထင်ရသော်လည်း မကောင်းသောစွမ်းအင်ကို တိုက်ဖျက်ရန် ကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြုသည်ဟု ယူဆသူများလည်း ရှိပါသေးသည်။

သို့သော် အယူသီးသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ ယနေ့လူအများစုသည် လေးညှင်းပွင့်နှင့် အိပ်စက်ကြသည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ။ အဲဒီလို အကျင့်က ဟောင်းနေပြီ။ ဘာကြောင့်လဲ သိလား ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအပြင် ကြက်သွန်ဖြူသည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အိပ်ပျော်ရန်အခက်အခဲရှိသူများထံမှ ပေါက်ဖွားလာသောအလေ့အထဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူဥလေးညှင်းပွင့်တွင် ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများသည် ၎င်း၏အနံ့နှင့်အတူ ပျံ့နှံ့သွားသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်၊ ထိုဒြပ်ပေါင်းများသည် ငြိမ်သက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ထို့အပြင် ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတစ်ပင်နှင့် အိပ်ခြင်းသည် နောက်နေ့တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် ကောင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနေသည်ဟုလည်း ယုံကြည်ကြသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကုထုံးကို ဗိုက်ထဲတွင် အနည်းဆုံး ကြက်သွန်ဖြူ တစ်မွှာလောက် စားသုံးခြင်းဖြင့် ဤကုထုံးကို ဖြည့်စွက်ရန် အကြံပြုထားသည်။သံပုရာ။

သတိထားရန်များ

ယခု သတိပေးချက်- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိပါက သတိထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူသည် ခွေးများနှင့် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကို တိရစ္ဆာန်က စားသုံးရင် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ဖျားနာစေနိုင်ပါတယ်။ ကုထုံးကို စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင် နောက်နေ့ ခေါင်းအုံးကနေ ကြက်သွန်ဖြူလေး ဖယ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကို စက္ကူသုတ်ပုဝါတစ်ရွက်နဲ့ ထုပ်ဖို့လည်း အကြံပြုထားပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူသည် သင့်အိပ်ယာခင်းများကို စွန်းထင်းစေနိုင်သော အဆီတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။

အိပ်ရာမဝင်မီ ကြက်သွန်ဖြူ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်သော နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်းမှာ ပြေလျော့စေသော ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် သဘာဝဖျော်ရည်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ချက်နည်းက ရိုးရှင်းပါတယ်။ ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဥနဲ့ နွားနို့တစ်ခွက်ကို ၃ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ အအေးခံပြီး ကြက်သွန်ဖြူဥကို ဖယ်ပြီး ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ကောင်းပြီ၊ အခု သောက်ပြီး အိပ်လိုက်။