Tidak, ini bukan sekadar takhayul atau kepercayaan yang tidak berarti. Ada banyak kesaksian seputar manfaat bawang putih. Meskipun merupakan bahan yang populer dalam masakan, bawang putih pada dasarnya telah digunakan karena memiliki kemampuan pengobatan tertentu. Peradaban besar, termasuk Mesir, Babilonia, Yunani, Romawi, dan Cina, semuanya telah menggunakan bawang putih tidak hanya sebagaimakanan, tetapi juga sebagai obat.

Siung bawang putih mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan. Elemen-elemen ini akan bertambah kuat saat Anda mencincang, menghancurkan, atau mengunyah siung bawang putih. belum diproses Salah satu elemen utama yang ada dalam bawang putih dikenal sebagai allicin. Singkatnya, allicin, selain bertanggung jawab atas bau khas bawang putih, juga merupakan sumber vitamin C, magnesium, kalsium dan serat.

Menurut para ahli, konsumsi bawang putih secara teratur dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit inflamasi. Dengan memperkuat pertahanan tubuh, penggunaan makanan ini dapat mencegah atau meminimalkan gejala pilek dan flu, misalnya. Meskipun Anda adalah penggemar sayuran ini, meminum secangkir teh yang terbuat dari bawang putih, lemon, dan madu juga tidak ada salahnya.

Selain itu, penting untuk diketahui bahwa bawang putih juga memiliki senyawa sulfur, yang berarti bawang putih sangat mampu mengurangi risiko kanker perut, usus besar, kerongkongan, pankreas, dan kanker payudara. Namun demikian, perlu diingat bahwa meskipun memiliki banyak manfaat, bawang putih bukanlah obat dan tidak dapat menggantikan jenis perawatan medis apa pun.

Bawang putih di atas bantal

Kita sudah tahu bahwa bawang putih selalu digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, bawang putih juga berfungsi sebagai pengusir hama dan, pada saat yang sama, sebagai penangkal setan. Tepat sekali! Menakut-nakuti setan. Meskipun tampaknya hanya takhayul, masih banyak orang yang menganggap bawang putih berfungsi untuk memerangi energi buruk.

Namun, terlepas dari apakah itu takhayul atau tidak, banyak orang saat ini tidur dengan satu siung bawang putih. Perilaku seperti itu sudah ada sejak dulu. Tahukah Anda mengapa? Karena selain khasiatnya sebagai obat, bawang putih juga mampu meningkatkan kualitas tidur yang sehat. Kebiasaan ini terutama berasal dari orang-orang yang memiliki kesulitan tidur.

Senyawa sulfur dalam siung bawang putih diyakini menyebar bersama dengan baunya. Hebatnya, senyawa ini memberikan efek menenangkan. Selain itu, senyawa sulfur meningkatkan kualitas tidur. Tidur dengan siung bawang putih di atas bantal juga diyakini memiliki efek positif pada kinerja fisik keesokan harinya. Untuk itu, disarankanlengkapi terapi ini dengan konsumsi setidaknya satu siung bawang putih saat perut kosong, baik dengan sendirinya atau dengan perasan lemon.

Perawatan

Sekarang, sebuah peringatan: jika Anda memiliki hewan peliharaan, berhati-hatilah. Bawang putih beracun bagi anjing dan kucing. Jika dikonsumsi oleh hewan tersebut, bawang putih dapat membuat hewan peliharaan Anda sakit. Jika Anda memutuskan untuk mencoba terapi ini, jangan lupa untuk mengeluarkan siung bawang putih dari bantal keesokan harinya. Disarankan juga untuk membungkus siung bawang putih dengan selembar tisu. Bawang putih melepaskan sejenis minyak, yang dapatmenodai seprai Anda.

Cara lain yang menarik untuk menikmati manfaat bawang putih sebelum tidur adalah dengan menyiapkan minuman alami yang berkhasiat menenangkan. Resepnya sederhana: rebus segelas susu dengan satu siung bawang putih yang telah dihancurkan selama kurang lebih 3 menit. Biarkan minuman menjadi dingin, buang siung bawang putih dan tambahkan satu sendok teh madu, lalu minum dan tidurlah seperti bidadari.