नाही, या केवळ अंधश्रद्धा किंवा निरर्थक श्रद्धा नाहीत. लसणाच्या फायद्यांचा समावेश असलेल्या अनेक साक्ष आहेत. जरी हा स्वयंपाकघरातील एक लोकप्रिय घटक आहे, तथापि, लसूण मूलभूतपणे वापरला गेला कारण त्यात काही औषधी गुणधर्म आहेत. इजिप्शियन, बॅबिलोनियन, ग्रीक, रोमन आणि चिनी लोकांसह महान सभ्यता. या सर्वांनी लसणाचा उपयोग केवळ अन्न म्हणूनच नाही तर औषध म्हणूनही केला आहे.

लसणाच्या पाकळ्या जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्सने बनलेल्या असतात. जेव्हा तुम्ही लसणाची लवंग नैसर्गिक चिरून, चुरून किंवा चघळता तेव्हा अशा घटकांना ताकद मिळते. लसणातील मुख्य घटकांपैकी एक घटक अॅलिसिन म्हणून ओळखला जातो. थोडक्यात, एलिसिन, लसणाच्या वैशिष्ट्यपूर्ण वासासाठी जबाबदार असण्याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि फायबरचा स्त्रोत देखील आहे.

तज्ञांच्या मते, लसणाच्या नियमित सेवनाने रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते आणि दाहक रोग होण्याचा धोका कमी होतो. शरीराच्या संरक्षणास बळकट करून, या अन्नाचा वापर फ्लू आणि सर्दीची लक्षणे टाळू किंवा कमी करू शकतो, उदाहरणार्थ. तुम्ही जरी या भाजीचे चाहते असाल तरी, लसूण, लिंबू आणि मध घालून केलेला थोडासा चहा पिणे कोणासाठीही हानिकारक नाही.

याशिवाय, लसणात सल्फर संयुगे देखील असतात हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. याचा अर्थ असा आहे की लसूण पोट, कोलन, कर्करोगाचा धोका कमी करण्यास अत्यंत सक्षम आहे.अन्ननलिका, स्वादुपिंड आणि स्तन. असे असूनही, हे लक्षात ठेवा की, इतके फायदे असूनही, लसूण हे औषध नाही आणि कोणत्याही प्रकारच्या वैद्यकीय उपचारांची जागा घेऊ नये.

उशीवर लसूण

आम्हाला आधीच माहित आहे की लसूण नेहमी मसाला म्हणून वापरला जातो. दुसरीकडे, लसूण कीटकनाशक म्हणून देखील कार्य करते आणि त्याच वेळी, भुते दूर करण्यासाठी एक उतारा म्हणून. नक्की! भुतांना घाबरा. जरी ही केवळ एक अंधश्रद्धा आहे असे वाटत असले तरी, अजूनही असे बरेच लोक आहेत ज्यांना असे वाटते की लसणाचा वापर वाईट उर्जेचा सामना करण्यासाठी केला जातो.

तथापि, ही अंधश्रद्धा आहे की नाही याची पर्वा न करता, आज बरेच लोक लवंग घेऊन झोपतात. लसूण अशी वागणूक जुनी आहे. तुम्हाला माहीत आहे का? कारण औषधी गुणधर्मांव्यतिरिक्त, लसूण निरोगी झोपेला प्रोत्साहन देण्यास देखील सक्षम आहे. ही सवय विशेषत: अशा लोकांना येते ज्यांना झोपेत काही अडचणी येतात.

असे मानले जाते की लसणाच्या पाकळ्यातील सल्फर संयुगे त्याच्या वासासह पसरतात. आश्चर्यकारकपणे, अशा संयुगे एक शांत प्रभाव पाडतात. याव्यतिरिक्त, सल्फर संयुगे झोपेची गुणवत्ता सुधारतात. दुसरीकडे, असेही मानले जाते की उशीवर लसणाची लवंग ठेवून झोपल्याने दुसऱ्या दिवशी शारीरिक कार्यक्षमतेवर सकारात्मक परिणाम होतो. यासाठी, रिकाम्या पोटी, एकट्याने किंवा थोड्या प्रमाणात लसूणच्या किमान एक पाकळ्याच्या सेवनाने या थेरपीला पूरक ठरण्याची शिफारस केली जाते.लिंबू.

सावधान

आता, एक चेतावणी: तुमच्याकडे पाळीव प्राणी असल्यास, सावध रहा. लसूण कुत्रे आणि मांजरींसाठी विषारी आहे. प्राण्याने खाल्ल्यास, लसूण आपल्या पाळीव प्राण्याला आजारी बनवू शकते. जर तुम्ही थेरपी करण्याचा निर्णय घेतला तर दुसऱ्या दिवशी तुमच्या उशीतून लसणाची लवंग काढायला विसरू नका. लसणाची लवंग कागदाच्या टॉवेलमध्ये गुंडाळण्याची देखील शिफारस केली जाते. लसूण एक प्रकारचे तेल सोडते ज्यामुळे तुमच्या शीटवर डाग पडू शकतात.

झोपण्यापूर्वी लसणाच्या फायद्यांचा आनंद घेण्याचा आणखी एक मनोरंजक मार्ग म्हणजे आरामदायी गुणधर्म असलेले नैसर्गिक पेय तयार करणे. कृती सोपी आहे. एक ग्लास दूध, लसणाच्या ठेचलेल्या लवंगासह, सुमारे 3 मिनिटे उकळवा. पेय थंड होऊ द्या, लसूण लवंग काढून टाका आणि एक चमचे मध घाला. ठीक आहे, आता फक्त प्या आणि देवदूताप्रमाणे झोपा.