లేదు, ఇవి కేవలం మూఢనమ్మకాలు లేదా అర్థం లేని నమ్మకాలు కాదు. వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన అనేక సాక్ష్యాలు ఉన్నాయి. వంటగదిలో ఇది ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధం అయినప్పటికీ, వెల్లుల్లిని ప్రాథమికంగా ఉపయోగించారు ఎందుకంటే ఇది కొన్ని ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఈజిప్షియన్లు, బాబిలోనియన్లు, గ్రీకులు, రోమన్లు ​​మరియు చైనీయులతో సహా గొప్ప నాగరికతలు. ఇవన్నీ వెల్లుల్లిని ఆహారంగా మాత్రమే కాకుండా, ఔషధంగా కూడా ఉపయోగించాయి.

వెల్లుల్లి లవంగాలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో కూడి ఉంటాయి. మీరు వెల్లుల్లిని నేచురా లో తరిగి, నలిపివేయడం లేదా నమలడం వంటి మూలకాలు బలాన్ని పొందుతాయి. వెల్లుల్లిలో ఉండే ప్రధాన మూలకాలలో ఒకటి అల్లిసిన్. సంక్షిప్తంగా, అల్లిసిన్, వెల్లుల్లి యొక్క ఆ లక్షణ వాసనకు బాధ్యత వహించడమే కాకుండా, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు ఫైబర్ యొక్క మూలం.

నిపుణుల ప్రకారం, వెల్లుల్లి యొక్క సాధారణ వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తాపజనక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. శరీరం యొక్క రక్షణను బలోపేతం చేయడం ద్వారా, ఈ ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం వలన ఫ్లూ మరియు జలుబుల లక్షణాలను నివారించవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు. మీరు ఈ కూరగాయను ఇష్టపడే వారైనా, వెల్లుల్లి, నిమ్మ మరియు తేనెతో చేసిన కొద్దిగా టీ తీసుకోవడం ఎవరికీ హాని కలిగించదు.

అంతేకాకుండా, వెల్లుల్లిలో సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయని గమనించడం ముఖ్యం. అంటే వెల్లుల్లికి పొట్ట, పెద్దప్రేగు, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే శక్తి ఎక్కువ.అన్నవాహిక, ప్యాంక్రియాస్ మరియు రొమ్ము. అయినప్పటికీ, అటువంటి ప్రయోజనాలతో పాటు, వెల్లుల్లి ఔషధం కాదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఏ రకమైన వైద్య చికిత్సను భర్తీ చేయకూడదు.

దిండుపై వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లిని ఎల్లప్పుడూ మసాలాగా ఉపయోగిస్తారని మాకు ఇప్పటికే తెలుసు. మరోవైపు, వెల్లుల్లి కూడా ఒక తెగులు వికర్షకం వలె పనిచేస్తుంది మరియు అదే సమయంలో, దెయ్యాలను భయపెట్టడానికి విరుగుడుగా కూడా పనిచేస్తుంది. సరిగ్గా! దెయ్యాలను భయపెట్టండి. ఇది కేవలం మూఢనమ్మకం మాత్రమే అనిపించినా, చెడు శక్తిని ఎదుర్కోవడానికి వెల్లుల్లి ఉపయోగపడుతుందని భావించే వారు ఇప్పటికీ చాలా మంది ఉన్నారు.

అయితే, అది మూఢనమ్మకమా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఈ రోజు చాలా మంది ఒక లవంగంతో నిద్రపోతారు. వెల్లుల్లి . ఇటువంటి ప్రవర్తన పాతది. ఎందుకొ మీకు తెలుసా? ఎందుకంటే వెల్లుల్లి ఔషధ గుణాలతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను కూడా ప్రమోట్ చేయగలదు. ఈ అలవాటు ముఖ్యంగా నిద్రించడానికి కొన్ని ఇబ్బందులు ఉన్న వ్యక్తుల నుండి వస్తుంది.

వెల్లుల్లి లవంగంలోని సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు దాని వాసనతో పాటు వ్యాపిస్తాయని నమ్ముతారు. నమ్మశక్యంకాని విధంగా, ఇటువంటి సమ్మేళనాలు శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అదనంగా, సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి. మరోవైపు, దిండుపై వెల్లుల్లి లవంగంతో నిద్రించడం మరుసటి రోజు శారీరక పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాలను చూపుతుందని కూడా నమ్ముతారు. దీని కోసం, ఖాళీ కడుపుతో కనీసం ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను ఒంటరిగా లేదా కొద్దిగా తీసుకోవడంతో ఈ చికిత్సను పూర్తి చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.నిమ్మకాయ.

జాగ్రత్తలు

ఇప్పుడు, ఒక హెచ్చరిక: మీకు పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, జాగ్రత్త. వెల్లుల్లి కుక్కలు మరియు పిల్లులకు విషపూరితం. జంతువు తినినట్లయితే, వెల్లుల్లి మీ పెంపుడు జంతువును అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. మీరు థెరపీని ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మరుసటి రోజు మీ దిండు నుండి వెల్లుల్లి లవంగాన్ని తీసివేయడం మర్చిపోవద్దు. కాగితపు టవల్ ముక్కలో వెల్లుల్లి లవంగాన్ని చుట్టడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. వెల్లుల్లి మీ షీట్‌లను మరక చేసే ఒక రకమైన నూనెను విడుదల చేస్తుంది.

పడుకునే ముందు వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి మరొక ఆసక్తికరమైన మార్గం ఏమిటంటే, రిలాక్సింగ్ లక్షణాలతో కూడిన సహజ పానీయాన్ని తయారు చేయడం. రెసిపీ సులభం. ఒక గ్లాసు పాలు, తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బతో పాటు సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. పానీయం చల్లబరుస్తుంది, వెల్లుల్లి లవంగాన్ని తీసివేసి, ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించండి. సరే, ఇప్పుడు తాగి దేవదూతలా నిద్రపో.