Nee, dit binne net gewoan byleauwe of sinleaze leauwen. D'r binne in protte tsjûgenissen oer de foardielen fan knoflook. Ek al is it in populêr yngrediïnt yn 'e keuken, lykwols, knoflook waard fûneminteel brûkt omdat it hat bepaalde medyske eigenskippen. Grutte beskavingen, wêrûnder de Egyptners, Babyloniërs, Griken, Romeinen en Sinezen. Al dizze brûkte knoflook net allinich as iten, mar ek as medisyn.

Knokkelen fan knoflook binne gearstald út vitaminen, mineralen en anty-oksidanten. Sokke eleminten krije krêft as jo in knyflok in natura hakje, ferpletterje of kôgje. Ien fan 'e wichtichste eleminten oanwêzich yn knoflook is bekend as allicin. Koartsein, allicin is, neist ferantwurdlik foar dy karakteristike geur fan knoflook, ek in boarne fan fitamine C, magnesium, kalzium en fezels.

Neffens saakkundigen, Regelmjittige konsumpsje fan knoflook ferbettert de ymmuniteit en ferminderet it risiko op it ûntwikkeljen fan inflammatoire sykten. Troch it fersterkjen fan de ferdigening fan it lichem kin it gebrûk fan dit iten symptomen fan bygelyks gryp en verkoudheid foarkomme of minimalisearje. Sels as jo in fan binne fan dizze griente, it ynnimmen fan in bytsje tee makke mei knoflook, sitroen en huning is net skealik foar elkenien.

Dêrneist is it wichtich om te notearjen dat knoflook ek swevelferbiningen befettet. Dit betsjut dat knoflook tige by steat is om it risiko op kanker fan 'e mage, dikke darm,esophagus, pancreas en boarst. Nettsjinsteande dit, hâld yn gedachten dat, sels mei sokke foardielen, knoflook is gjin medisyn en moat net ferfange alle soarte fan medyske behanneling.

Knoflook op it kessen

Wy witte al dat knoflook altyd brûkt is as smaakmiddel. Oan 'e oare kant wurket knoflook ek as pestwerend en tagelyk as in tsjingif om demoanen fuort te skrikken. Krekt! Skrik demonen fuort. Hoewol't it gewoan in byleauwe liket te wêzen, binne der noch in protte minsken dy't tinke dat knoflook brûkt wurdt om minne enerzjy te bestriden.

Lykwols, nettsjinsteande oft it byleauwe is of net, in protte minsken sliepe hjoed de dei mei in kruidnagel fan knyflok . Sok gedrach is âld. Witte jo wêrom? Om't njonken medisineare eigenskippen is knoflook ek by steat om sûne sliep te befoarderjen. De gewoante komt benammen fan minsken dy't bepaalde swierrichheden hawwe mei it sliepen.

It wurdt leaud dat de swevelferbiningen yn it knoflooktegel tegearre mei har geur ferspriede. Ongelooflijk, sokke ferbiningen oefenje in kalmerend effekt. Dêrnjonken ferbetterje swevelferbiningen de kwaliteit fan sliep. Oan 'e oare kant wurdt ek leaud dat it sliepen mei in knyflok op it kessen positive effekten hat op fysike prestaasjes de oare deis. Foar dit doel is it oan te rieden om dizze terapy oan te foljen mei it konsumpsje fan op syn minst ien knyflok op in lege mage, allinich of mei in bytsjecitroen.

Cutions

No, in warskôging: as jo húsdieren hawwe, pas op. Knoflook is giftich foar hûnen en katten. As konsumearre troch it bist, kin knoflook jo húsdier siik meitsje. As jo ​​​​beslute om terapy te besykjen, ferjit dan net de oare deis de knoflooktegel fan jo kessen te ferwiderjen. It is ek oan te rieden om de knoflook te wrapjen yn in stik papieren handdoek. Knoflook jout in soarte fan oalje út dy't jo lekkens ferkleurje kin.

In oare nijsgjirrige manier om te genietsjen fan de foardielen fan knoflook foardat jo op bêd gean, is om in natuerlik drankje te meitsjen mei ûntspannende eigenskippen. It resept is ienfâldich. Sied in glês molke, tegearre mei in crushed kruidnagel knoflook, foar likernôch 3 minuten. Lit it drankje ôfkuolje, it knoflooktegel fuortsmite en in teeleppel huning tafoegje. Goed, no mar drinke en sliepe as in ingel.