Hayır, bunlar sadece batıl inançlar ya da anlamsız inanışlar değil. Sarımsağın faydaları ile ilgili birçok tanıklık var. Yemek pişirmede popüler bir malzeme olmasına rağmen, sarımsak temelde belirli tıbbi kapasitelere sahip olduğu için kullanılmıştır. Mısırlılar, Babilliler, Yunanlılar, Romalılar ve Çinliler de dahil olmak üzere büyük medeniyetlerin hepsi sarımsağı sadeceyiyecek, ama aynı zamanda ilaç olarak.

Sarımsak dişleri vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludur. Bir diş sarımsağı kıydığınızda, ezdiğinizde veya çiğnediğinizde bu elementler güç kazanır işlenmemiş Sarımsakta bulunan ana elementlerden biri allisin olarak bilinir. Kısacası allisin, sarımsağın karakteristik kokusundan sorumlu olmasının yanı sıra aynı zamanda bir C vitamini, magnezyum, kalsiyum ve lif kaynağıdır.

Uzmanlara göre, düzenli sarımsak tüketimi bağışıklığı geliştirir ve iltihaplı hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Vücudun savunma sistemini güçlendiren bu besin, örneğin soğuk algınlığı ve grip semptomlarını önleyebilir veya en aza indirebilir. Bu sebzenin hayranı olsanız bile, sarımsak, limon ve balla yapılan bir fincan çay içmenin kimseye zararı yoktur.

Ayrıca, sarımsağın sülfür bileşiklerine de sahip olduğunu unutmamak gerekir. Bu da sarımsağın mide, kolon, yemek borusu, pankreas ve meme kanseri riskini azaltma kapasitesine sahip olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, bu tür faydalarına rağmen sarımsağın ilaç olmadığını ve herhangi bir tıbbi tedavinin yerini almaması gerektiğini unutmayın.

Yastıkta sarımsak

Sarımsağın her zaman bir baharat olarak kullanıldığını zaten biliyoruz. Ancak sarımsak aynı zamanda haşere kovucu ve şeytanları korkutmak için bir panzehir olarak da çalışır. Kesinlikle! Şeytanları korkutmak. Sadece bir batıl inanç gibi görünse de, sarımsağın kötü enerjilerle savaşmaya hizmet ettiğini düşünen birçok insan var.

Ancak, batıl inanç olsun ya da olmasın, günümüzde pek çok insan bir diş sarımsakla uyuyor. Bu davranış eskiden beri var. Neden biliyor musunuz? Çünkü sarımsak, tıbbi özelliklerinin yanı sıra sağlıklı uykuyu da teşvik edebiliyor. Bu alışkanlık özellikle uyumakta zorluk çeken insanlardan geliyor.

Sarımsak karanfilindeki kükürt bileşiklerinin kokusuyla birlikte yayıldığına inanılır. İnanılmaz bir şekilde, bu bileşikler sakinleştirici bir etki gösterir. Ayrıca, kükürt bileşikleri uyku kalitesini artırır. Yastıkta sarımsak karanfiliyle uyumanın ertesi gün fiziksel performans üzerinde olumlu etkileri olduğuna da inanılmaktadır. Bu amaçla tavsiye edilirBu tedaviyi, aç karnına en az bir diş sarımsağın tek başına veya limon sıkılarak tüketilmesiyle tamamlayın.

Bakım

Şimdi, bir uyarı: evcil hayvanınız varsa, dikkatli olun. Sarımsak köpekler ve kediler için zehirlidir. Hayvan tarafından tüketilirse, sarımsak evcil hayvanınızı hasta edebilir. Terapiyi denemeye karar verirseniz, ertesi gün sarımsak dişini yastıktan çıkarmayı unutmayın. Sarımsak dişini bir parça kağıt havluya sarmanız da önerilir. Sarımsak bir tür yağ salgılar, bu daçarşaflarınızı lekeleyebilir.

Yatmadan önce sarımsağın faydalarından yararlanmanın bir başka ilginç yolu da rahatlatıcı özelliklere sahip doğal bir içecek hazırlamaktır. Tarif basit: bir bardak sütü ezilmiş bir diş sarımsakla yaklaşık 3 dakika kaynatın. İçeceği soğumaya bırakın, sarımsak dişini çıkarın ve bir çay kaşığı bal ekleyin. Şimdi tek yapmanız gereken içmek ve bir melek gibi uyumak.